こんばんは🌙
今日は、今まで出来なかった事ができました‼️
すごく嬉しかったので書いてから寝ようと思います
食べすぎてしまったけど、過食ではなく「ちょっと食べすぎた日」にすることが出来ました
これ！ホント難しかった😭
いつもは食べすぎた時点で吐こうとして詰めてた…。でもグッと堪えて普通の人の食べ過ぎくらいには収まったとおもう…❣️
今絶賛生理前で”過食欲▶︎嘔吐”の負のループハマってたけど…その中でのこれは大きな成長‼️
嬉しすぎる
詰め込みたい衝動と吐きたい気持ちに打ち勝てました😭😭
過食嘔吐酷くなってから気付いたことなんですが…
体重は今より重くても、吐いてない時の方が
肌が綺麗で顔もシュッとしてるんじゃないか？？美しさで言ったら、吐いてない時の方が良かったかも…って思うんですよね。
顔も唾液腺もリンパも下半身も浮腫でパンパン……。肌は荒れるし良い事無くないかと。。
でも簡単にやめられない😭
病気だから仕方ない部分もあるんやけどね
今日は気づきが多い1日だったので長くなってしまいましたが…… 最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊💕 と〜っても嬉しいです！
みんなにいいこと沢山ありますよーに！
おやすみなさい
