ぜーんぜん書けてませんが、まだ食事制限続いています
でも、最大の壁が…下の子の誕生日！
もう3歳になり、とっても素敵な日
記念日も、そうでない日も弁当ピクニック🍱
そう、お祝い…あの高カロリーなケーキを食べるイベントなんです
ママだけ食べん訳にもいかんし。
ママだけ食べん訳にもいかんし。よし！我が子リクエストのフルーツケーキを、カロリー減の健康に良い感じに、美味しく作るぞ！
↑上の子もノリノリで作ります
生クリームは、低脂肪クリームに、水切り無糖ヨーグルト400gをinスポンジケーキには3種のラズベリーを載せ…
スポンジケーキには3種のラズベリーを載せ…
クリーム挟んで、がんに効くとされるゴールデンキウイ、種無しぶどうを挟みます
名前はチョコレートではなく、レーズンで記入
飾り付けは全部フルーツにしました。
4分の1で、495キロカロリー
余った生クリームとヨーグルトは、上の子のスポ少終わりに食べる抹茶アイスにChange 
レシピはこちらを参照しました⬇️
……抹茶アイス今すごく高くないですか
？
？庶民の味方、スーパーカップ抹茶味は、どこにいってしまったん？
さて、次の日からまたカロリー引き締めと免疫改善です
頑張るぞぉぉー！