無事第2子を出産しました
妊娠期のほとんどをポーランド クラクフで過ごしました
妊娠発覚時
妊娠超初期症状、37℃の熱が出ました
まぁ風邪かな？というレベルですが、本当に眠い
ここまで眠いのはおかしいと思い、検査薬を購入
ポーランド妊娠検査薬
早期妊娠検査薬と通常の妊娠検査薬2個セット
ポーランドの早期妊娠検査薬は日本のよりも早く結果が出ます
こちら、日本だと早期妊娠検査薬でも25U/Lから、また医療品のため病院などで購入する必要があり、手に入りずらい
ポーランドだと、ROSSAMANなどで気軽に買うことが出来ます
この時妊娠4週目、5週目で病院へ
ポーランドでは妊婦検査も出産費用も無料！
！ついでに幼稚園も無料
真似してくれ日本
真似してくれ日本私は外国人のため、プライベート病院にかかったので有料ですが、料金は月々の保険料のみ
安い….
安い….
すぐに買った妊娠線防止のポーランドのクリーム
ただ5週だと胎嚢は確認できなくて、母子手帳は貰えず
エコー写真のみ貰って再度8週に行きました
エコー写真のみ貰って再度8週に行きました母子手帳と母子手帳ケース貰えた
母子手帳はポーランドでは妊娠手帳(白色)
出産したら母子手帳と交換になります
…(母子手帳ケースダサいな)
速攻Amazonで買いました笑笑
2人目の時は悪阻も少なく、食欲が増加
ただ気持ち悪さはあるため、さっぱりしたものを食べてました
ポーランドだとピクルス、ヨーグルト、いちご、冷凍パイン、トマトジュース
こんなに入って、200円ポーランド最高🇵🇱
ポーランド最高🇵🇱日本のだと、梅干し、酸辣湯、煮麺で凌ぐことに
もずくとめかぶが食べたかった……
ポーランドの体重増加はかなり緩めです
先生も「うーん制限なんてほぼないけど、だいたい10-12kg増えて大丈夫。」と言っていて、精神的ストレスは無し
妊婦健診も4週間に一度のため、長男の幼稚園の行事をサポートしながら日常生活を過ごしてました
余談
ポーランドでの、妊娠初期に困ったこと
葉酸が売ってない……!!
マルチサプリはあっても植物性の他、動物性ビタミンAも多く入っていたりと何かあってからでは怖い！葉酸だけ飲みたい場合は、ネットのallegoで購入
でもこの葉酸は日本人に合うのかすごく不安だったため、かさばらないし日本から買って持ってっても良いかもしれません