食事記録 2013 4 19(金)■朝 8:20サンドイッチ248円 ハム、チーズ■昼 11:50温かいそば 天かす、玉子、ワカメ、ネギかき揚げ丼ミニこの時点でかなりヤバイ栄養状態と言える!■夜 22時頃 先輩と飲み屋へピザ焼鳥 とり焼鳥 つくね焼鳥 ネギマサラダソーセージアスパライカ今日は卵や肉が少なかったです。昼に蕎麦を食べると品目や栄養が足りなくなりますね。iPhoneからの投稿