今の 自分を 観察すると・・・・
どうしても ５０代 ６０代の頃と比べてしまう。
そして、時には、悲観に明け暮れることになる。
でも、過去は蘇らぬと、開き直ることが重要・・・と、思うようにしている。
それは 「今の 自分」を認めることだろう。
そこから、新たなスタートを考えることだと思う。
例えば、骨は幾つになっても成長し続けるという。
それを信じ、骨を強くするストレッチなどを取りいれることができよう。
それは、今からでも遅くない。再出発と考え、とにかく動き出すことだろう。
その他にも、今の自分と相談し、
再スタートできる選択肢を数多く探し出し、行動化することだ。
新たな自分を見つけるために！！
