☆6月26日の金曜日のテーマです！☆

皆さんいかがお過ごしでしょうかぁ～
金曜日担当のムーちゃんこと青柳美保です

梅雨の合間の晴れ間が続いてます
金曜日は雨でしょうか～
天気の変化や気温差に負けないで
エムズガーデンでリフレッシュして
元気に週末を迎えましょうね

金曜日のテーマは予告通り
『お父さんにしたい有名人』
先週の日曜日は父の日でした
お父さんにするなら誰がいいですか～？
またまた妄想膨らませて
メールお待ちしています

ムーセレクトムージックは
今回もテーマにちなんでお父さんや家族を
キーワードに曲をセレクトしてお送りします



『むうちゃんの食いしん坊日記』
今日はネギを使ったおつまみに最適な一品をご紹介

「ゆで豚のネギチーズ焼き」

(材料）2人～3人分
しゃぶしゃぶ用豚肉　１００グラム
長ネギ　１本
チーズ　適量
（タレ）
醤油・酒・みりん・砂糖　各大さじ１

（作り方）
①豚肉は沸騰したお湯にくぐらせて水気を切っておく。
②ネギは５センチくらいに切って千切り。
③ネギをオリーブオイルでしんなりするまで炒めておく。
④耐熱皿にゆで豚、炒めたネギ、とろけるチーズを
乗せてチーズが溶けて焼き色が付くまでオーブンで
焼く。（２００度で５分程度）
⑤タレを合わせて鍋で一煮立ちしておく。
⑥焼きあがった④にタレをかけてできあがり

6/25★木曜日のコーナー＆テーマです♪(≧∇≦)/

皆さんげんきですかぁ
M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

今は晴れていますが群馬県全域には雷注意報が出ています
カエルさんも雨やどりするほど強い雨も多い今年の梅雨
先日軒下に駆け込んだら雨やどり中のカエルさんと鉢合わせ
ビックリして飛び跳ねたのは・・・・私の方でした

なぁんて突然の強い雨や雷に脅かされることもありますよね
日頃から雨具の準備はもちろんのこと
車・バイク・自転車などの乗り物の運転にもご注意くださいね

雨ニモマケズあと数週間の梅雨もみんなで一緒に
げんきげんきげんきに乗り切りましょう


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お知らせ①
１２時３０分～の『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナーでは
【自転車操業.混む　どこでもカフェ】さんをご紹介します

前橋市の平成２７年度パートナーシップ事業として
日本国内初となる自転車カフェとして６月５日にOpen

Open前に先月木曜M'sガーデンのゲストコーナーにご出演いただきました

Openから３週目【どこでもカフェ】さんを『さんぽで発見』してきました

発案～運営は「一般社団法人　新しいわく組」さん
手づくりの赤い自転車はとってもオシャレで目を引きます

週末に前橋のまちなかでコーヒーやパンなどを販売

扱う商品は地元と提携
現在は社会福祉法人「一越会」さんのパンなど・・・・

社会福祉法人「すてっぷ」さんのラスクも販売中

この日はコーヒー＆パン＆ラスクのセットでなんとワンコインの５００円

「新しいわく組」さんは環境への前向きな取組も目指しています

ゴミを出さないようにドリンクはリユースカップにてご提供

パンを入れる袋は環境に優しくオシャレなリサイクルの英字新聞

見て見て～私が買った時のパンの袋
偶然にも大好きなオードリー・ヘップバーンの記事にテンション上がりました

人に！まちに！優しい【どこでもカフェ】さん
この日も大人気で完売商品続出・・・・営業時間は完売まで

回遊コースは景観のすばらしい広瀬川から商店街にかけて・・・・
営業地点は主に中央通りのイベント広場前や銀座通りのスズランさん前です

「私もお店をやってみたい」という人も大歓迎！ぜひ【どこでもカフェ】さんにお気軽にご相談を
「自転車操業から自転車創業へ・・・・」


まちなかににぎわいを・・・・皆さんもぜひ！
まちなかを歩いて【どこでもカフェ】さんを
『さんぽで発見！』してくださいね


【自転車操業.混む　どこでもカフェ】さん

場所主に中央通りのイベント広場前・銀座通りのスズランさん前
　　　　　オシャレな赤い自転車が目印！市内のイベント参加もあり
営業日６月～１１月の週末
営業時間１０：００～１７：００（完売時は閉店となります）


【自転車操業.混む　どこでもカフェ】さん発案～運営の
「一般社団法人　新しいわく組」代表理事・田口勇夫さんのご登場は

１２時３０分～（再放送は深夜０時３０分～）の
『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナーです

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お知らせ②
１３時台３５分頃～は『動物愛護』についてお伝えしています
『ニャンともワンダフル』のコーナー

今回は今週末６月２８日（日）１３時～１５時に前橋市保健所にて開催されます
【犬・猫ふれあい譲渡会】について
前橋市保健所・獣医師の紫藤哲生さんにご案内いただきました
http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/p012102-1.html

里親を待つワンちゃん写真や情報はコチラ↓
http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/p007242-1.html

ネコちゃんはコチラ↓
http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/p007242-3.html

ワンちゃんネコちゃんをファミリーに・・・・とお考えの方はぜひおでかけ下さい


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明日のメッセージテーマは

『やりたいお店』　です

自分の好きなお店をやってみたいな～と思ったことはありませんか？

子供の頃にはどんなお店やさんごっこをしましたか？

今お店をやっている人も一度だけでもやってみたい人も
ぜひ夢を膨らませて『やりたいお店』を考えてみてください

そのアイディアで「自転車操業.混む」の仲間入りも出来るかも

明日は『やりたいお店』をテーマに楽しいメッセージお待ちしております
また『つぶやき・情報・初メッセージ』もいつでも大歓迎です

メッセージの宛先です
まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』宛
845@maebashi.fm     Fax.027-233-1845

続きは明日のM'sガーデンでお昼１２時にお耳にかかりましょう

6月24日水曜日のテーマで～す(*^_^*)

森三中のおーしまさんが、無事出産されて、なんだかとってもうれしくなった水曜日の

まえだゆうこ　です！

初産とはいえ、予定日より10日も遅れていたので、どんどん大きくなって産むのが大変かも・・？

と、心配していました。(友達でもないのですが・・・ね(笑)）

大きな男の子が無事生まれたというニュースを見て、私も幸せな気持ち

になりました。よかったよかった　すっかり　親戚のおばさんのようですね(笑)

さて、2015年もあと1週間で折り返しますみなさんにとってのビッグニュース、

ハッッピーな出来事、ドハマリしたもの等々・・・。

水曜日は2015年の上半期を振り返っていただき、皆さんの№１を教えて頂きたいと思います。

題して

　　　　　　　　　「　　　2015　上半期　№１　　　　」

ちなみに私の2015上半期ナンバーワンは、子供たちの入学かな？

新しい環境でスタートした子供たちに合わせて、私の生活スタイルも変わりました！

うれしいニュース、悲しいニュース、新たなマイブーム等々・・　皆さんからのメッセージ

お待ちしていまーす

6月23日 火曜日のテーマです！

今週は晴れ　　のスタートとなりました　

6月もあと1週間、夏はすぐそこ　

年齢が上がる誕生日もいよいよカウントダウンに入りました　

誕生日月って、あまりいいことない

火曜日担当　黒岩敦子です　

そんな中、

金曜М’ｓ　むぅちゃんが　毎月尋常じゃないくらい

楽しみにしている、月1ゲスト

フレッシュネスバーガーさん、

6月１7日からﾀｲﾌｰﾄﾞﾌｪｱやっています。

辛くて少し酸っぱいｶﾞﾊﾟｵﾊﾞｰｶﾞｰ食べたい　

ということで、明日のテーマは

『○○フェア・○○キャンペーン』

○周年キャンペーン　

ブライダルフェア　

北海道フェアに　

プレゼントキャンペーン　　など

みなさんはどんなフェアやキャンペーンに

ついつい惹かれてしまいますか

また、ただいま○○キャンペーン中という

皆さん実施中のキャンペーンのお話でもOKです　

やさしさ振りまきキャンペーンとかね　

明日も楽しいメッセージお待ちしています　

6月22日☆月曜日のテーマです！！

毎日よく振りますね～～ 
皆さん、お元気ですか

洗濯物がすっきり乾かないし
空はどんよりしてますが

湿気のおかげでお肌はしっとりの　木暮　昌子　です

なんでもマイナスばかりじゃないってことで
今週も雨音を聴きながらながらスタートしましょ

八幡様の紫陽花にも癒されます～(＾～＾)

最近、運動不足で階段がきつい
鍛えなければ・・・　からの・・・

月曜テーマ「鍛える」

皆さんが日頃鍛えているのは何ですか
また、これから鍛えたい事は

夏に向けて腹筋を鍛えたい　目立つ二の腕
いやいや、やっぱり頭鍛えとかないと・・・
鍛えるなら女子力でしょ
とりあえず根性かな　　などなど

皆さんが鍛えたい事
周りの人に鍛えてもらいたい事など
メッセージお待ちしています

この週末で息子が部活を引退しました
大変だったけど、やっぱり気力・体力鍛えていただいたと思います
感謝

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

コーチングの視点からあなたの夢をかなえるヒントをご紹介します

「勉強は三度目の正直で！三回勉強して身に付く」

お話は　（株）家族会議　三友学習塾代表　関端　桃子　先生です

12時30分～ONAIR　　お楽しみに

しっとり雨は時には心を潤してくれますね

今週も瑞々しい気持ちで過ごしましょう