1月20日水曜日のテーマで～す(^_^)

筋肉痛です

昨日は近所の方と雪かきがんばってしまいました。

でも、やったところが今朝、かえって滑りやすくなっていたりして・・

2年前のあの雪を思い出しました・・・。あまりの雪に身動きできなくて、みんなで近所団結して

一日中雪かきしたこと・・。2年前なんとか持ちこたえたカーポートにもハラハラI

なんとか大丈夫でしたI 皆さんは雪の影響大丈夫でしたか？？

水曜日の　まえだゆうこ　ですI

でも、雪かきしていたら夕方きれいな虹が

見えました。いいことありそうです

では、水曜日のテーマですI

　　　　　　　

　　　　　「　トイレの中で

・・・？」

トイレの中に本や新聞、携帯を持ち込んだり、アイディアが

かぶ場所だったり

お気に入りのカレンダーが貼ってあったり、意外と楽しいプライベート空間だったり

するものです。皆さんのトイレはどんなでしょうか？また独特の過ごし方は？

皆さんからの楽しいメッセージお待ちしていますI

、

１月１９日　火曜日のテーマです！

昨夜からの雪、予想以上に積り
交通機関など色々なところに支障が出ました

やはり雪に弱い前橋のわたくしたち・・
普段からの心がけも大切ですが、
自然相手ではどうも太刀打ちできません

すべて溶ける前に今日も日が暮れていきます・・
明日が危険
今日から色々体制を整えて、
少しでも明日の混乱を防ぎましょう　

というわけで、
明日のテーマは

『雪の後遺症　』

今回の雪のことでも
思い起こせば２年前の大雪の時のことでも

困ったこと、辞めたこと、災い転じて福となったこと

それぞれの、雪にまつわるエピソード
お寄せください。

明日もリアルな雪情報もお待ちしています

火曜日のＭ’ｓガーデン　黒岩敦子でお送りいたします。
よろしくお願い致します

１月１８日☆月曜日のテーマです！

今年は雪が降らないなぁ・・・なんて思っていたら
明日は、前橋でもかなりの積雪になる模様

明日の朝、どのようにスタジオまで来ようか
思案中の　木暮　昌子　です

たぶん、無理せずに公共交通になると思います。
皆さんも、なるべく危険の少ない方法で移動してください。

大きなバス事故もあり、人生はどこでどうなるか
本当にわかりません

避けられる危険は回避しましょう

無理せずに・・くれぐれも安全第一で

さて、明日のテーマは「願掛け」

私も受験生の親なので、なんでもすがりたい気分の今。
自分が我慢して息子が合格するのなら
何でもやります

良い願掛けがあったら、ぜひ教えてください。

合格までビールは飲まない、とか(辛そう・・）
甘いものを食べない、とか
腹筋１００回するとか・・・

皆さんが効果があった願掛けや、ご利益ありそうな願掛け
只今、願掛け中など、なんでもお気軽にメッセージお送りくださいね

月曜コーナー「まさこのビューティアップレッスン」
～本当は怖い静電気～

今年もやってきたバチバチとなる不快な静電気

実は体の不調の元でもあるのです。
気を付けたい静電気からくる不調や、
手軽にできる対処法についてお送りします。

１２時３０分ＯＮＡＩＲ　　お楽しみに～～

明日は、電車が通常通り動くことを願います

皆さんも気を付けてくださいね

歩きの方もね

今週も素敵な１週間を

☆１月１５日金曜日のテーマとコーナーです☆

皆さん

いかがおすごしでしょうか
金曜日担当のムーちゃんこと青柳美保です

寒くなってきました冬は寒くなくちゃね～
でも前橋の冬は厳しいですからね～
身体を温めるものを食べて元気に冬を乗り切りましょう

さて金曜エムズ
１月１５日金曜日のテーマは

『２０歳の頃』
1月15日といえば「成人式」と思ってしまいますが、
成人式が1月の第二月曜日と制定されたのは２０００年。
ずいぶん経つことにビックリ

そこで

テーマは『２０歳（はたち）の頃』
２０歳の頃の思い出。成人式のエピソード。
２０歳の自分に何かアドバイスするとしたら

自分の子どもが２０歳になったら言ってあげたいこと

などなど
２０歳の頃に思いを馳せてメール

お待ちしています

ムーセレクトムージック

はテーマとは関係なく
『雪』　『ＳＮＯＷ』をキーワードに
タイトルに雪やＳＮＯＷが入ってる曲をセレクトしてお送りします

『ムーちゃんの食いしん坊日記

』
昨年末のテーマ「２０１５おいしかったもの」で紹介した
ブリカマ大根レシピご紹介します

『ブリカマの煮付け・ブリカマ大根』

（材料）
ブリカマ　２切
大根　１／３本
生姜
（煮汁）
水　１５０ｃｃ
酒　１００ｃｃ
砂糖　大さじ３
みりん　大さじ１
醤油　大さじ３

(作り方）
～ブリカマの煮つけ～
①ブリカマは良く洗って熱湯にくぐらせて臭みを取る。
②ブリカマの皮の部分に切込みを入れて味がしみ込むようにしておく。
③煮汁を合わせてショウガの薄切りも加えて煮立ったらブリカマを入れる。
アルミホイルで落し蓋をして、５分したら裏返して、また落し蓋で３分煮る。
④アルミホイルを外して汁をおたまかスプーンでかけながら汁が半分位になるまで煮る。

～ブリカマ大根～
①大根は２．５センチくらいの厚さの輪切り。面取りをして、コメのとぎ汁、またはお米を一握り入れて大根にかぶるくらいの湯で下ゆでしたおく。
（竹串が通るくらい。固めで大丈夫。１０分弱）
②鍋の下部分に下ゆでした大根を敷いてその上に煮つけにしたブリカマを乗せる。
③煮汁を入れて、ブリカマにやっとかぶるくらいの水を足してアルミホイルで落し蓋をして１０分煮る。アルミホイルをはずして鍋を斜めにして汁をブリカマにかけながら煮絡めて出来上がり。
(汁が少な目なので汁多めが好きな方は酒・みりん・醤油　各大さじ１ずつブリの煮汁を足す時に入れて全体がかぶるくらいまで水を入れて煮てください）

※うまさの秘訣：煮物は冷める時に味がしみます

ブリカマ大根は二日目が美味しいです

１時３０分過ぎからの

『昼のちょっとヒットスタジオ』
１９７０年代～１９８０年代の歌謡曲・ポップス・フォークなど
名曲から忘れてた懐かしの曲まで１曲ずつお送りしています

今回は『雪』がタイトルについた早春の定番曲

１９７９年代の大ヒットからいまだに歌い継がれている名曲です

※そして最後に先週から拡大バーションになった
１４時３０分からの『お熱いのがお好き』
今週のテーマは「大人になったなぁと思ったこと」
是非

こちらにもメールお待ちしています

お得な情報

盛りだくさんです

お楽しみに

1/14★木曜日のコーナーとテーマです♪ヾ(´∀｀)ﾉ

皆さん

げんき

ですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

前橋三大祭りの１つ

初市まつりは穏やかな陽気にも恵まれ

大賑わいでしたね

そんな初市まつりが終わると

私は毎年

いよいよ新年の本格始動を実感します

２０１６年がワクワク＆ウキウキな１年となりますように

元気

にがんばっていきましょう

～　1/14（木）M'sガーデン予告　～

★１２時３０分～『なおみのさんぽで発見！トレンド宝箱』
今週は美味しいお漬物を製造販売されています
【中川漬物】さんをご紹介します

前橋初市まつりのうまいもの市でも大人気＆売切れ続出

【中川漬物】さんの歴史・メニュー・こだわりやご自慢＝美味しさの秘密

旬のお漬物のご紹介

次回のイベント出店予定等々について…
【中川漬物】代表取締役・水落亨介さんをスタジオにお迎えしお伺いします

次回イベント出店は

ヤマダグリーンドーム前橋「２５周年ありがとうフェスタ」
日時：１月１７日（日） 10:10～16:30
場所：ヤマダグリーンドーム前橋メインイベントエリア
http://www.city.maebashi.gunma.jp/653/654/p015836.html

【㈲中川漬物】さん

住所前橋市日吉町３－３１－２２
電話０２７－２３１－６６１３