☆３月１０日金曜日のテーマと内容です☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか
金曜日担当の
ムーちゃん
こと青柳美保です

金曜エムズ
３月１０日のテーマは
『まつ』
松竹梅の松

あなたを待つわの待つ

世紀末の末

抹茶の抹でもＯＫ

いろんな｢まつ」メールお待ちしています
 

ムーセレクトムージックはテーマにちなんで

『松』が名前に入っている歌手・アーティストの曲をセレクトしてお送りします
松村さん・松本さん・松田さん・村松さん・松永さん・松山さん…結構いますね

『ムーちゃんの食いしん坊日記』
１２時３０分～
今回は今が旬のスナップエンドウです

『イカとスナップエンドウのマスタードマリネ』

（材料）３～4人分

ボイルイカ　80グラム

スナップエンドウ　80グラム

新玉ねぎ　１/8個

セロリ　10センチ

パセリ　適量

(ドレッシング）

すし酢　大さじ２

オリーブオイル　大さじ１

粒マスタード　小さじ１

塩・コショウ・にんにくすりおろし　少々

（作り方）

①スナップエンドウは沸騰したお湯に入れて1分強茹でてザルにあけておく。

②玉ねぎは薄いスライス。セロリも薄いスライス。

③ドレッシングを混ぜて①②とボイルイカと和えてパセリを飾れば出来上がり

『スナップエンドウの甘辛胡麻炒め』

(材料）

スナップエンドウ　20房(180グラム）

すり胡麻・いり胡麻　適量

（調味料）

醤油・みりん・酒・砂糖　各大さじ１

にんにくすりおろし・ごま油　少々

(作り方）

①スナップエンドウは筋を取って1分茹でる。

②フライパンに調味料を合わせて火にかける。沸騰してそろそろ焦げるかな～くらいで①を投入。煮絡めて煮汁がなくなりそうになったらすり胡麻を入れて火を止めてタレと絡める。

③いり胡麻を振ったらできあがり

さて、金曜日のゲストは
月の第２金曜日のレギュラーゲスト

ＦＬＡＳＨ　ＪＡＰＡＮ　ＦＩＴＮＥＳＳ㈱の
塚田哲弘先生お招きします

テーマは『足育』

走ることの基本は歩くこと！歩くことの基本は正しく立つこと！

必ず地面に接地している足の大切さ・足の運動を教えてくださいます

１３時２０分頃登場ですお楽しみに

１３時３５分～

『昼のちょっとヒットスタジオ』
今回は１９８０年にリリースされた名前が松から始まる超アイドルのデビュー曲
3月10日が誕生日の永遠のアイドルです


そして最後に
１４時３０分～
『お熱いのがお好き』

テーマは『あなたの近くの佐藤さんってどんな人』
こちらにもメールお待ちしています

3/9★木曜日のコーナー＆テーマです♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ

皆さんげんきですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

空・土・空気に季節の変化を感じる今の時期は

自然界はもちろん人間界も揺り動かされる季節ですね

自然界が本格的な春を迎えるころには誰しも皆

春のあたたかな陽射しに光り輝く未来も感じることを願って

げんきげんきげんきに日々がんばっていきましょう

～3/9（木）M'sガーデン予告～

★12時30分～『なおみのトレンド宝箱』

今週は群馬県出身のシンガーソングライター【羽田りさ】さんスタジオにお迎えし

3/20(月・祝)に行われます羽田りさ10周年記念レコ発Live

『カモミール〜いつもそばにいる〜』inシネマまえばしについて

3/20リリースのNewSingle『カモミール』についてご紹介いただきます

【羽田りさ】さんは2007年3月から【理沙】として高崎駅で路上ライブをスタート

これまでに2012年10月7日1st Single『チューリップの花言葉』発売

2013年7月【羽田りさ】に改名

2014年10月19日1st mini album『朝日が僕らを待っている』発売

2015年8月30日2nd Single『星の砂』発売

2017年3月音楽活動10周年を迎え「音楽」が「宝物」という【羽田りさ】さん

誰かの心にやさしい風が吹くような　あたたかな光が灯るような

そんな音楽を目指して等身大の歌声を届けている。

現在はシンガーソングライターとしてライブハウスやカフェなどでのライブ

イベント・ラジオ番組・楽曲提供など活動の場を広げています

これまでのお話からトレンド情報これからの活動について等々お伺いしたいと思います

皆さんからも【羽田りさ】さんへのご質問や応援メッセージなどぜひお寄せ下さいね

もしかしたらスタジオから生演奏＆生歌声もお届け出来るかもどうぞお楽しみに

【羽田りさ】さんのオフィシャルウェブサイトもご覧くださいね

https://www.hanedarisa.com/

★13時20分～『ゲストコーナー』

毎月第二木曜日は「Mサポからこんにちは」

今回は【群馬県高校生会議】から代表の小高広大さんはじめ

メンバーの皆さんをお迎えし【群馬県高校生会議】の日頃の活動の様子

３月３１日に開催するイベントのご案内

運営委員・サポーター募集のお知らせ等々ご紹介いただきます

　　　　　　　　　　　　　＜代表・小高広大さん＞

★13時35分頃～『ニャンともワンダフル』

今週から

映画【犬に名前をつける日】の自主上映会が

共愛学園前橋国際大学にて開催された際

映画上映後に行われました山田あかね監督と

共愛学園前橋国際大学の生徒さんとの

トークセッションの様子を数回にわたりお届けします

映画【犬に名前をつける日】は

動物愛護センターや福島原発20キロ圏内に残された犬や猫の様子…

彼らを救う人々を５年間にわたって取材した犬の命をテーマにしたドキュメンタリーに

女優・小林聡美さん俳優・上川隆也さんらが出演するドラマが加わった１時間４５分の

ＮＥＷタイプのドキュメンタリードラマです

今回は今年の３月１１日で発生から６年となる東日本大震災によって

福島原発20キロ圏内に残された犬や猫たちを救い出し動物愛護センターに収容した時

センターで犬猫を診た獣医師さんのことや救い出された犬猫の様子などについてのお話

山田監督が取材で訪れた千葉と広島で出会った保護犬をご自身の家族に迎えたお話

その２頭の保護犬だったハルとナツは映画【犬に名前をつける日】にも出演しています

映画【犬に名前をつける日】の自主上映会は前橋ではこれまでに

自主上映＠前橋実行委員会さんが３回開催しています

５日（日）には前橋市児童文化センターにて行われ多くの方々がご来場になり

映画を通して動物愛護について改めて関心を持って下さったようです

これまでに開催された上映会の様子や今後の上映予定は

映画【犬に名前をつける日】実行委員会さんのFBページをご覧ください

https://www.facebook.com/inunamae.eiga/

まだ映画【犬に名前をつける日】ご覧になっていない方

今後も前橋市での自主上映会は開催される予定ですが

原作本とDVDも販売されていますのでぜひご覧になってください

前橋市保健所では12日（日）に【犬猫ふれあい譲渡会】を実施します

山田監督と学生さんとのお話から保護犬のことも改めてご理解いただけること思います

ワンちゃんを家族に迎えたいとお考えの群馬県民の皆さん

ぜひご家族揃って【犬猫ふれあい譲渡会】にご参加ください

【３月の犬猫ふれあい譲渡会】

◎開催日時：３月１２日（日）

犬の譲渡希望
　受　付：10:00～10:30
　審　査：10:30～10:50
　講習会：11:00～１時間程度
　譲渡会：13:00～14:00

猫の譲渡希望
　受　付：13:00～13:30
　審　査：13:30～13:50
　講習会：14:00～30分程度
　譲渡会：14:30頃～15:30

※譲渡希望の方は講習会を受講しないと譲渡会に参加できません

◎実施場所：前橋市保健所　動物棟　（前橋市朝日町3-36-17）

～ 譲渡会への参加は事前予約制です ～
前橋市保健所衛生検査課生活衛生係へお電話にて参加予約をお願いします
電　　　話：027－220－5777
受付時間：月～金 8:30～17:15
申込期限：３月１０日（金）17:15まで

参加予定のワンちゃん情報です

http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/p007242-1.html

今月の【ふれあい譲渡会】に参加予定の犬を動画でも紹介しています

https://www.youtube.com/watch?v=Ew6dWh63_a0&feature=youtu.be

参加要件等の詳細は前橋市保健所のHPもご覧ください

http://www.city.maebashi.gunma.jp/kurashi/42/142/p003925.html

★3/9（木）募集のメッセージテーマは『無事』

『無事』やり遂げたこと『無事』に終えたこと

『無事』を知って嬉しかったこと

『無事』に終えたい『無事』にスタートを迎えたいなど

『無事』を祈っていること

日々を『無事』に送ること『平穏無事』な毎日のために心がけていること

あえて何もしないことや暇な状態を意味する『無事』もありますよね

『無事』で何よりなんて言いますよね

ぜひ皆さんの『無事』エピソードをお聞かせください

『無事』をキーワードに楽しいメッセージお待ちしております

テーマ以外の『つぶやき・聞いて聞いて情報・初メッセージ』も大歓迎です

各コーナーへのメッセージや取材リクエスト等もお気軽にお寄せ下さいね
 
それでは3/9（木）お昼12時（再放送は深夜0時）にお耳にかかりましょう

3月8日のテーマで～す!(^^)!

春はなんとなく心がざわざわするな・・という方も多いみたいですね。

自分自身の環境の変化、または自分は変わらなくても周りが変わったり・・と。

色々なことに流されないように、どっしりしっかり、（体重はかなり安定感ありますけど・・(笑)）

マイペースでいきましょうね　心が乱れると、一緒に体調も崩しやすい時期でもあります。

こんにちは水曜日のまえだゆうこです

私が調子の悪い時の戻し方は、いたってシンプル

食べて寝るたっぷり充電したら、早起きしてエネルギーが満タンのうちに

やるべきことをやる！効率はいいですよ～

少し暖かくなってきましたし、少しの早起きで　充実しますよ朝活は朝勝です

では、水曜日のテーマです。

　　　　　　　　　　　　　　「　　家電　　　」

春の新生活に向けて家電もこの時期お買い得！？　　な～んて、家電量販店でも言ってますね。　　あなたの新生活応援します～って。

そこで、気になる家電や最近買った家電、家電芸人のお話でも、家電量販店に行くのが趣味の旦那とか（我が家？）家電量販店のチラシは必ずチェックする人、などなど

家電をキーワードにメッセージお寄せください

では、水曜日もお昼12時にお耳にかかりましょう

3月7日 火曜日のテーマです！

真冬から明けてきましたね　

朝の空気も　　空の明るさも　

春が来る　　と感じる今日この頃　

火曜日　黒岩敦子です　

東京に住む娘、引っ越しのため

一旦荷物とともに我が家に戻り　

私のグランドピアノが埋もれるほどの部屋いっぱいの荷物

一人暮らしでもこんなに　ってくらい

もし今、20年暮らしたこの家から引っ越すとなったら

きっと、途方に暮れるくらいの時間が

かかるのかもしれない　

でも、一旦、整理したい気もするけど・・・

主人に、絶対ありえない転勤でもあったとき

考えてみようと思います　

明日のテーマは

『見て見ぬフリ　』

そんなこんなで、

今、ピアノの部屋は、開かずの間

見たくない部屋、

見たら手を付けたくなるけど

娘が手を付けるまで、ここはグッと我慢の母

皆さんが、つい『見て見ぬフリ』するときは

どんな時　どんなもの　どんな人

明日も楽しいメッセージお待ちしています

１２：３０～　≪健康が一番≫
　　　　　　　　薬剤師　井上　正文先生生出演です
　　　　　　　　健康についてのご質問受け付けています

13：35～　　『こせんちゃんのマイフェイバリットソングス』
　　　　　　　　　　3月最初の火曜日M's
　　　　　　　　　　　こせんちゃんに無理言って生出演です　

　　　　　　　　　　　今月はもしかして毎週生出演
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　明日もどうぞおたのしみに

3月6日☆月曜日のテーマです☆彡

弥生3月、空も霞がかかったように

山々の輪郭がぼんやりしています。

春ですね～～

嬉しいと同時に花粉との戦いも始まり

マスクの日々の　月曜日　木暮昌子です

皆さんは、大丈夫ですか

今月に入って、入試の結果や、引っ越し、転勤、退職など、

それぞれの新しい旅立ちの知らせが入ってきました。

そして、週末は、おめでたい席でのお仕事。

会場を飾る、素敵な花達に春を感じてほっこり

虫も土から這い出して来る春

いろいろが動き出す春、体調に気を付けてお過ごしください

さて、月曜日のテーマ「卒業写真」

卒業シーズンですね。

自分の卒業写真を開いてみると・・・

あれ、この人、誰だっけ？？

○○ちゃん、仲良しだったのに卒業以来あってない

先生はどうしたかなな～んて様々な思いがめぐりませんか

気になる卒業写真のあの人から、

当時の自分への突っ込み、お子さんの卒業の思い出など

「卒業写真」をテーマにメッセージお送りください

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

～新しい環境になじむには～

春は、進学や就職、転勤など、環境が変わる季節。

新しい生活に期待もあるけれど不安もありますよね。

そんなときの意識の持ち方について、コーチングの立場から

㈱家族会議　三友学習塾　代表　関端桃子先生が優しく伝授

12時30分～　お楽しみに

春は1歩、踏み出す季節

今週も、素敵な1週間を