８月６日水曜日のテーマで～す(*^_^*)

全身溶けそうですね～

本当に脂肪だけ溶けてくれればいいのにね、なんて呑気なことを言っている

場合でないほど、とにかく暑い！！

頭もボーっとしがちな、まえだゆうこ　です。

皆さんは大丈夫ですか？　　　気を確かに、楽しい夏休みお盆休みのことでも

考えましょうかね。

明日のテーマは　「　リゾート　

楽しかったリゾート地での思い出、これから行く予定のリゾート地

憧れのリゾート、リゾート地でしたいこと等々。

リゾートする方もしない方も、リゾートをキーワードにメッセージお寄せください。

明日はリゾート気分でお届けすしますので、皆さんからも楽しいメッセージ

お待ちしています。

憧れのリゾート地の空

８月５日 火曜日のテーマです！

毎日の酷暑、皆さん、ご無事ですか～～

お暑うございます　

雨にも、風にも、夏の暑さにも

すっかり負けている　火曜日　黒岩敦子です　

毎日、あわただしい夏休み、

でも、この週末は、ちょっと骨休みができました　

お陰様で、ますますやる気なくなっちゃいました・・

困ったもんです　

明日のテーマは

『いっぱい』

「わぁ～！いっぱい！！」　と思う光景

何かありませんでしたか　

夏野菜、　たくさん収穫、いっぱいいただいた

親戚中の子供たちが一堂に会し、子供がいっぱい

残っている宿題、

ごちそうが、お腹がいっぱい

もう、すべてがいっぱいいっぱいなお話など、

明日は『いっぱい』　をキーワードに

メッセージお寄せください

お待ちしていま～～～す

　　　　　　　　　　　　　　赤城の鳥居、おそば食べて、マス釣りしてきました～～

8月4日☆月曜日のテーマです！！

相変わらず暑い　皆さんお元気ですか

私ってこんなに暑がりだっけ　と思う　月曜日の　木暮　昌子です(;^_^A

連日のように猛暑日となっているので体調にはご注意くださいね


月曜テーマ「夏のハプニング」

暑さのせいでしょうか　夏はハプニングが多い季節
夏休みもあるし、普段と違うことをしたくなるのも夏だから・・・
海で・・・　　山で・・・　旅先で・・・　
プールで・・・　ドライブ中に・・・

皆さんが遭遇した　夏のハプニング　お送りください

私も夏にいろいろなハプニングに見舞われました
まずは幼稚園時代、伊香保迷子事件・・・
独身時代、プールでは・・・キャー―ーー　　

続きはM'Sガーデン月曜日で


シュワッと炭酸系飲料がおいしい季節

今週の　まさこのビューティアップレッスンは
　「飲むだけではもったいない炭酸水の効果」についてお送りします

暑いけれど楽しいことも多い夏

今週も元気な1週間にしましょう

☆８月１日金曜日のテーマです☆

皆さんいかがおすごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

暑いですね～前橋の夏って感じです
でも今週は少し過ごしやすかったでしょうか
まだまだ暑いのはこれから
夏バテしないように
がんばりましょう

８月になりました！
金曜日のテーマは
『洗濯』
８月１日は水の日、洗濯機の日です
洗濯の干し方のこだわりや洗剤・柔軟剤のおススメ
洗濯機のトラブルなど
洗濯にまつわるエピソードお待ちしています



「むうちゃんの食いしん坊日記」
今回は女性に嬉しい効能がいっぱいの
きくらげをご紹介します
中華料理によく使われているきくらげ。
近頃は生きくらげなんてのもスーパーに
あります！意外と日持ちが良いきくらげ
是非使ってみてください


「きくらげとキュウリの中華風炒め」
(材料）２人分
きくらげ　１パック
豚肉薄切り　１００グラム
キュウリ　１本
玉ねぎ　１／４個
(豚肉の下味）
醤油・中華スープの素・ごま油
片栗粉・酒　各小さじ１
（タレ）
中華スープの素　小さじ１
砂糖　小さじ１／２
オイスターソース　大さじ１／２
酒小さじ　１
水　１００ｃｃ
（作り方）
①豚肉に下味を付けて１５分くらい置く
②油を敷いて玉ねぎを炒める。
①の豚肉を加えて色が変わるまで炒める。
③食べやすい大きさに切った
キュウリときくらげを軽く炒める。
④タレを加えて５分ほど煮る。
⑤とろみが足りないようなら
片栗粉と水各小さじ１ずつ加える

7/31★木曜日のメッセージテーマです♪(≧∇≦)/

皆さんげんきですかぁ

M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

夏真っ盛り夏を楽しんでいますか

あちこちで賑やかな夏祭りや花火大会も行われています

今週末は赤城山夏まつりや高崎まつりでも花火大会

来週末は前橋花火大会もありますから

暑い毎日ですが夏ならではの楽しみも見つけて

暑サニマケズ元気元気元気に過ごしましょう


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


明日木曜日のメッセージテーマは


『プール』　です


皆さんプールは好きですか？水泳は得意ですか？

今は夏休み中の子供たちが学校のプールに通う姿を毎日見かけます

大人の皆さんはいかがでしょうか？
子供の学校のプール当番？最近プールに入っていますか？
子供の頃の学校のプールや水泳大会も懐かしいですね

プールは健康にもとても良いとされ
健康のためにプール通いをしている人もいます

そこで明日は『プール』をテーマに
懐かしい思い出
暑～いプール当番のお話
最近のプール事情や最新情報
プールでの健康法などなど・・・・どんなお話でもOK！

楽しい『プール』メッセージお待ちしております

テーマ以外の『つぶやき・情報・初メッセージ』も大歓迎です

メッセージの宛先です
まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』宛
845@maebashi.fm  　 Fax.027-233-1845


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ


お知らせ

明日１２時３０分～の『トレンド宝箱』のコーナーは
前橋市粕川町月田にあります【粕川温泉元気ランド】さんをご紹介します

平成１０年にOpenしました【粕川温泉元気ランド】さん

上毛電気鉄道・粕川駅から北へ車で５分ほど
雄大な赤城山を背に清流と緑に囲まれた田園の中にあります

お隣りは「かすかわ親水公園」

「かすかわ親水公園」の橋を渡ると【粕川温泉元気ランド】さん

その橋の上から見える景色も爽快です

【粕川温泉元気ランド】さんに到着すると

入口前には立派な池があり

池をのぞき込むと

鯉がい～っぱい

「こいよ来い鯉の輪」

フロントにてエサを購入して想いを込めて・・・・

なんと！恋愛成就の鯉さんたちなのでした

【粕川温泉元気ランド】さんの中に入ると

スタッフの皆さんが元気に迎えてくれます

心身ともにリフレッシュできる日帰り温泉

粕川温泉と粕川中之沢温泉２種類の源泉を使用

内湯はもちろん

檜風呂

巨石を配した露天風呂も自慢です

年間を通して利用できるプールは広々とした２５mプール

安心安全な幼児プール

ジャグジーや歩行浴もあります

プールの利用料は入館料に含まれていますので温泉とあわせてどうぞ！
水着と水泳帽をお忘れなく～（水泳帽のレンタルあり）


ToNToNのまち前橋ならではの豚肉料理も大人気！
レストランもありお食事メニューも充実しています

広間でくつろぐもよし

個室でゆったりするもよし

カラオケルーム

ゲームコーナー

マッサージチェア

癒し処もあります

売店にもおいしい楽しいがいっぱい

様々なイベントも開催
送迎バスもご利用ください

敷地内には「粕川特産物直売所」もあります

赤城山を間近に望むリフレッシュポイント

【粕川温泉元気ランド】さんで

ゆったりと元気をチャージしてください

行ってみよ。よってみよ。

【粕川温泉元気ランド】さん

住所/前橋市粕川町月田３７２－１

TEL/０２７－２３０－６４４４

営業時間/１０：００～２１：００（土曜日のみ２２：００まで）

プールの営業時間/４～９月１０：００～２０：３０
         　　　　　　　　　（１０～３月１１：００～１７：００）

休館日/毎月第２木曜日

　　　　　※８月はお盆営業をするため
　　　　　　７日を休館日とし１４日は休まず元気に営業！

入館料/大人５１０円・子ども（３歳以上の小学生以下）３００円

HP/http://www.genkey.jp/

【粕川温泉元気ランド】さん『平石亮』さんのご登場は

明日７/３１（木）１２時３０分～

（再放送は８/１（金）０時３０分～）

『なおみのさんぽで発見トレンド宝箱』のコーナーです

なんと！今回【粕川温泉元気ランド】さんからプレゼント！！

【粕川温泉元気ランド】さんにお出かけの際
フロントにて

『ラジオを聴いた！！』
の一言でなんと！入館料１０％OFF!！

８月３１日までのスペシャルプレゼントです！

ぜひこの機会に【粕川温泉元気ランド】さんへお出かけ下さい

プレゼントGET！のためにも
詳しい情報は明日の『トレンド宝箱』をお聴きくださいね

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 

なおみん日記

７月２４日（木）
まえばしCITYエフエム主催
『サムライロックオーケストラ』

まさに！新感覚のすばらしいエンターテイメントでした


それでは明日お耳にかかりましょう