10月1日水曜日のテーマで~す(^_^)

扇風機をしまったり、衣替えをしたりと着々と秋の

準備をしているのですが、今日も暑いですね

　水曜日のまえだ　ゆうこ　　です。

装いも今日は夏！秋の日差しも強くて油断ならない！

私は金曜土曜二日間、中学校、そして小学校の

運動会が続き、今週末は地区の運動会とまだ続き

が・・・。（運動会好きなんです）

秋の日焼けは年齢によってはそのままシミに・・

なんてことになりますからね。気を付けましょう、

同年代の皆様！

さーて、水曜日のテーマです。

先週のついついシリーズの第2弾！先週はついつい

買ってしまうもの、でしたが

今週は　「ついつい言ってしまうこと」　　　　　　　　　　　　」

家族に恋人に、店員さんに、ついつい言ってしまうこ

とって皆さんはありませんか？

私はリビングで寝てしまう主人に毎日、「こんなところ

で寝ないで～と言っては、怒られてます。

子供には「勉強したの？」とか「片づけて～」とか、

やはり言っては無視されてます・・

ついつい言ってしまい後悔したこと、ついつい言って

しまい、すっきりしたこと、ついつい言ってしまう口癖

等々、あすも皆さんからの楽しいメッセージ楽しみ

にお待ちしています

アメリカで出産祝いや前祝いに送られるオムツケーキ！diaper cake。友人が作ってくれました。なんと全部手作りですよお！よーく見るとおむつです。　　　　　　　私に？？もちろんアメリカの友人にです(笑)

９月３０日　火曜日のテーマです！

今日もいいお天気

日差しがまぶしい秋晴れでしたね　

前橋市では２９度まで気温が上がったみたいですね　

太陽の熱さと強さを感じた一日でした　　

火曜日の黒岩敦子です　

２週間ぶりのご無沙汰です　

M'Sガーデン

明日火曜日のテーマをお知らせいたします　

『おいしい』　　　

最近、おししい～と感じたものは、思ったことは　

禁酒明けのビールの味　　

ダイエット実施後のから揚げの味　

日本に帰国後の日本食　　

秋の味覚　　　

また、得したおいしいお話など　

明日は「おいしい」をキーワードに

皆様からのメッセージお待ちしています　

９月２９日☆月曜日のテーマです！！

気持ちの良い気候にのんびりしていたら
もう

９月も終わり

そういえば・・・めっきり日が短くなりました

茜色の夕焼けが胸に沁みる　月曜日の　木暮　昌子　です

あっという間に今年も終わりそう

なーーんてさすがにまだ早いかな

日ごとに秋が深まる今日この頃

　皆様、いかがお過ごしでしょうか

月曜テーマ「２０１４あなたの秋はどんな秋」
学校では運動会や体育祭シーズン
スポーツするには本当に気持ち良い季節ですね
そして、秋の夜長、落ち着いて読書もできそう・・・
秋刀魚や栗、マツタケ、柿などなど秋の味覚もぞくぞく登場
さあ今年の秋はどんな秋にしたい
皆さんの秋の過ごし方教えてください

まさこのビューティアップレッスン
心も体も美しくなれるヒントをお伝えします

今週は「足首回して目指せ美脚」についてお送りします

１２時３０分のONAIRです

　　お楽しみに～～～

このところ毎日蚊に刺されます

　小さくて黒いやつ

今の時期、蚊も必死なんだろうけど

　　怖い～～
皆さんも蚊と蜘蛛にはご注意ください

今週も秋を満喫しましょう

☆９月２６日金曜日のテーマはヒーヒー☆

皆さん

いかがお過ごしでしょうか

金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

何故

むうちゃんなのか

名前に『む』がないのになんで？と良く聴かれます

それは

スタジオ前に来れば分かりますが

顏がムーミンに似ているから。。。

でも　ムーミンはカバではありません

妖精なんです

な～んてね

どこが似ているのか

でもどこか似ている

　というわけでむうちゃんな訳です～
よろしく～

さて、今週の金曜日のテーマは
『ヒーヒー

』
家庭菜園で獲れたししとう

だと思っていたら
青唐辛子でした

炒めて食べたら辛い辛い

ヒーヒーしちゃいました

そんな、辛くてヒーヒーした話や
忙しくてヒーヒーしたこと

金曜日は『ヒーヒー』をキーワードに
メールお待ちしています

金曜日の私セレクトミュージックは

夏の終わり

失恋ソングをお送りしようと思っています

おススメの失恋ソングありましたら
リクエストお願いします

そして1時台のゲストは

フレッシュネスバーガーの塚越店長がいらっしゃいます

ふどんな美味しい商品をご紹介いただけるのでしょうか～

楽しみですね～

『むうちゃんの食いしん坊日記

』
辛くてヒーヒー

だった青唐辛子を使ったレシピです

作ってみたらあまり辛さがわからない

不思議～

ご飯のお供にどうぞ

「青唐辛子のネギ味噌」

(材料）
青唐辛子　２５本
長ネギ　１本
(調味料）
味噌　　大さじ２
みりん　大さじ２
砂糖　　大さじ２
酒　　　　大さじ１
ごま油　大さじ１
(作り方）
①青唐辛子のヘタと種を取ってみじん切りに。
長ネギもみじん切りに。
②鍋にごま油を熱して青唐辛子を入れて炒める。
しんなりしたら長ネギも加えて更に炒める。
③調味料を入れて水っぽさがなくなり、味噌がフツフツと
まとまってきたら火を止めてごまを入れて混ぜたら
出来上がり

※おまけ
むうちゃんのちょろっと言った案を実現してくれた
パン工房シャトアさん

感謝です

パンの中から半熟の煮卵が出てくる
お総菜パン『煮卵パン』

数量限定で発売中

シャトアの母ちゃんが試行錯誤の末に
生み出してくれた煮卵パン

地域の名物になるといいなぁ

パン工房ＳＹＡＴＯＡ～シャトア
　前橋市千代田町２－７－１４
０２７－２８９－６０８１
月曜定休日
※場所は前橋テルサの裏です

ちなみにこの煮卵のレシピは２０１３年２月１日の

「むうちゃんの食いしん坊日記」で紹介した
「豚の紅茶煮」で作った煮卵のレシピです

9/25★木曜日のメッセージテーマです♪(≧∇≦)/

皆さん

げんき

ですかぁ？
M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

早いもので９月も残り１週間足らず・・・・
今年度の上半期が終わりに近づいていますね
まもなく始まる下半期が気持よくスタート出来ますように
９月のラスト！そして１０月のスタート！に向けて
元気

元気

にがんばりましょう

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明日木曜日のメッセージテーマは

『トントン拍子』　です

トントン拍子に進んだエピソード
トントン拍子に進めたいなぁ～と思っていることなど・・・・
『トントン拍子』をキーワードに自由なメッセージお待ちしております

テーマ以外の『つぶやき・情報・初メッセージ』も大歓迎です

まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』宛