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M'sガーデンのブログ

毎週、月曜日から金曜日お昼12時から2時までの生放送。
5人のパーソナリティーが日替わりでお送りしています。
ランチタイムのひととき、素敵な音楽と前橋市の情報、ゲストコーナー、メールの紹介等、盛り沢山でお送りしています。

三寒四温くもり晴れ、ひと雨ごとに雨雨


春の暖かさが近づいているのでしょうかはてなマーク


そう言われてみると、


夜寝る時の湯たんぽ湯たんぽ


ここ何週間使わずに眠れています ぐぅぐぅ


桜の開花も順調にいけばまもなくですね桜



さて、明日のテーマは


『 足して+ 2で割りたい÷ こと 』


あれと、これを足して、2で割ればちょうどいいのに~ショック! と


思うこと、この世の中にはたくさんありますよね べーっだ!


明日は自分勝手な 良い塩梅 なお話しお寄せください !!


身近なところで ”足して2で割りたい” と思うこと


お待ちしています !!




~火曜コーナー~


『健康が一番』・・・声ヨガ カラオケ

勝手に興味津々・・・北陸新幹線間もなく開通 新幹線



皆様と明日お耳にかかれるのを楽しみににしています音譜音譜

みなさんいかがお過ごしでしょうか
いつもは金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

今週は金曜日に私がお休み頂くため月曜日の木暮さんとチェンジして
お送りします!

3月9日月曜日はサンキューの日
日頃の感謝を込めてありがとうをいいたい方へ
ありがとうを届けてみてはいかがでしょうか

月曜日のテーマ

『ありがとうを届けよう!


たくさんのメールお待ちしています

月曜日は『昌子のビューティーアップレッスン』の日です!
なので!今回は
『むうちゃんのビューティアップレッスン

をお送りします

『身体にイイ油について』ご紹介します

それでは月曜日にお耳にかかりましょう~!
みなさんいかがお過ごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です


3月になって暖かくなりました
しっかし風が強いですね~~
春一番はまだですか

寒暖の差が激しいので体調を崩してる方も多いです

待ち遠しいを楽しむためにも栄養と睡眠を充分とって

体調整えてくださいね

金曜日のテーマ

『バン』

番号・順番の番

晩御飯の晩

基盤の盤
バンバンに番場蛮(ばんばばん)に伴宙太


金曜日は『バン』をキーワードにメールお待ちしています



『むうちゃんの食いしん坊日記

T1グランプリ決勝店舗を巡る別冊も終了

久しぶりにむうちゃんオリジナルレシピご紹介します

「鶏ゴボウの茹で餃子~ゴマダレでどうぞ~」
(材料)
鶏挽肉 150g
ゴボウ(細め) 1本
餃子の皮 22枚
(鶏ゴボウのタレ)
味噌・砂糖・酒・みりん 各大さじ1
水 50cc
(ゴマダレ)※2倍濃縮
すりごま 大さじ2(練りごまと大さじ1ずつでもオッケー)
醤油・砂糖・マヨネーズ・すし酢 各大さじ1
味噌・ショウガのすりおろし 小さじ1
ごま油・ラー油 適量
ネギ
(作り方)
①ゴボウは薄切りかササガキにして酢水に漬けておく。
②フライパンにごま油を大さじ1熱して香りが出たら鶏挽肉を
入れて色が変わってきたら水を切ってゴボウも投入。
③よく炒めたら鶏ゴボウのタレを合わせておいて投入。具材にまんべんなく
絡まったら水50ccを加えてゴボウが柔らかくなるまで煮る。
(煮詰まっても固ければ少しずつ水を加えて煮る。汁はなくなるまで
煮てね)
④ゴマダレを作る。ゴマダレの材料を合わせておく。そのままなら付けダレに。
2倍に薄めたら写真のように茹で餃子をタレに浮かべてね。
⑤③の鶏ゴボウを冷ましてから餃子の皮で包み、沸騰したお湯に入れて、
浮き上がってから2分茹でたらできあがり

⑥ゴマダレにネギのみじん切りとラー油をお好みで入れてね


ゴマダレが美味しい

茹でたうどんに鶏ゴボウを乗せてゴマダレで食べても美味しいです


皆さんハートげんき!ですかぁ?
M'sガーデン木曜日担当岡田直美です
seisei

いよいよ3月Startしました
チューリップ
皆さんにとって今年はどんな3月になりそうですか
?
いつもと変わらない
sei卒業sei旅立ちsei年度末で多忙sei等々・・・

それぞれの3月
ハート皆さんにあたたかい春が訪れますようにハート

みんなで一緒に
仲良しげんき!げんき!げんき!に過ごしましょうワンワン


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明日木曜日メッセージテーマ

『お祝い』 ですハート

『お祝い』って1年を通して色々とありますよね
祝
今日お誕生日の人もたくさんいるはず
誕生日

出産・初節句・七五三・成人・還暦・長寿
入園・入学・卒園・卒業
就職・結婚・新築などなど・・・・多種多様です
・・・

そこで明日は
『お祝い』をテーマに
皆さんがこれまでに『お祝い』をした思い出や
『お祝い』をしてもらったエピソードから
理想の
『お祝い』ギフトやシチュエーションまで
自由で楽しいメッセージをお待ちしておりますキティー
おめでとう

テーマ以外の『つぶやき・情報・初メッセージ』も大歓迎ですハート&びっくり

フレッシュハートメッセージの宛先ですフレッシュハート
まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』
メール845@maebashi.fm     プリンタFax.027-233-1845



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翼お知らせ①翼
12時30分~『なおみのさんぽで発見トトロトレンド宝箱』のコーナーでは
【FlowerShopはなくらぶ前橋店】さんをご紹介します
seiwao

前橋市まちなか・立川町通り商店街にあります【はなくらぶ】さんsei

Openから20年クラッカー地元で愛されているお花屋さんですチューリップ

胡蝶蘭や観葉植物などの鉢物もいろいろ鉢

優しい香りに包まれる店内には色とりどりの花々が揃い花

華やかな春のお花たちも並んでいました紅梅

話題のレインボーローズやブルーローズは事前予約が確実ニジ薔薇

花束・ブーケ・アレンジなどオンリーワンのお花を作ってくれます花束


水やり不要のプリザーブドフラワーもステキ花

ブライダル・パーティ・イベント用の会場装花もお任せカラフルなお花♪

イベント用スタンドフラワーは前日までに要予約をポイント

ホワイトデーにもオススメキャンディキャンディフラワーキャンディ

キャンディやチョコをお花に見立てたアレンジメント

お菓子で出来たカラフルでおいしいギフトハート

ぬいぐるみやアートフラワーなどをアレンジしたタイプが大人気phooさん♪




お花のことならお気軽に
想いとともにお花をお届け
夜10時まで元気に営業中
まちなかのオシャレなお花屋さん



【FlowerShop はなくらぶ 前橋店】 さん


住所ばらo前橋市千代田町3丁目5-13 セントラルビル1F
Tel.ばらo0120-87-9002 / 027-234-2102
e-mailばらohanaclub123@gmail.com
営業時間ばらo月曜~土曜10:00~22:00 / 日曜10:00~19:00 無休

LINEお店の情報やクーポン券をLINEでGETブラウン
IDムーン@hanaclub



【FlowerShop はなくらぶ 前橋店】さん
Staff・新原太郎さんのご登場は

明日12時30分~(再放送は0時30分~)の
『なおみのさんぽで発見トトロトレンド宝箱』のコーナーですハート


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翼お知らせ②翼
13時台後半『ニャンともワンダフル』のコーナーでは
ペットを飼う前にもう一度よく考えて欲しい
「ペットとの約束」について
前橋市保健所衛生検査課生活衛生係・獣医師の齋藤啓子さん
お話していただきます

今週の「ペットとの約束」は・・・・
★いつもきれいにしてくれますか。
★快適に暮らせるように考えてくれますか。


「犬猫ふれあい譲渡会」
3月7日(土)13:00~15:00
前橋市保健所の動物棟にて開催

前橋市保健所HP
「犬猫ふれあい譲渡会」の詳細・・・・参加要件などについて
里親を待っているワンちゃんたちの詳しい情報わんこ


『ニャンともワンダフル』のコーナーでは
「殺処分ゼロを目指して・・・・aya
『動物愛護』についてお伝えしていきますねこ

ぜひお聴きいただき身近な人へ・・・・お話ください
その一言が大きな大きな力となっていきますあしあと


それではまた明日M'sガーデンでお耳にかかりましょうseiまたね

音譜さむ~いひな祭りおひなさまになってしまいましたね雪の結晶


火曜日の敦子さんは昨日、ひな祭りの前日におひなさま飾ったおひなさま


って言ってましたが、私は・・・やはり娘が二人もいる!というのに、「ママ~早くおひなさま出して~!」


と、言われていたのに・・とうとう3月3日になってしまい、しょうがないから、旧の暦でやればいいかなI


なーんて思っている、いい加減な、水曜日の まえだ ゆうこ です(*^_^*)


4月3日にお祝いする地域と一緒にじゃあ・・だめ??>

とりあえず、ひなあられと、さくらもち、ちらし寿司、はまぐりのお吸い物の用意だけは・・・I


食の準備だけはOKで~すI


さっそく作らなくっちゃI


では水曜日のテーマですI



           「  定期的   」


にひひ
さんが、定期的に行っているところ、


定期的音譜
に食べているもの、定期的に買っているものビックリマーク



定期的にしていること、定期的に読んでいるもの!!
定期的に会っている人


また、定期的にやりたいのに、会いたいのに、食べたいのに、、、なかなか出


来ないなんてこと、ありませんか?


水曜日は定期的!これをキーワードに皆さんから楽しいメッセージお待ちして


います。




娘が帰ってきてひな祭りにお雛様ないのは盛り上がらないとのことで、慌てて出しましたあ🎵おひなさま遅くてごめんね😢💨💨





藪塚から小玉スイカ届きました🎵
初物です!とってもぜいたく✨あまーい!
ごちそうさまでした🎵