皆さん
いかがお過ごしでしょうか
金曜日担当の
ムーちゃん
こと青柳美保です
金曜エムズ2016年もラストです
一年間皆さんありがとうございました
１２月２３日のテーマは
『ドキドキしたこと２０１６』
人前で発表してドキドキしたこと
素敵な人と出会ってドキドキしたこと
今年あったいろんなドキドキ教えてください
『ドキドキしたこと』をテーマに
たくさんのメールお待ちしています
ムーセレクトムージック
は今年の紅白に出場しないけど、聴きたいな～という曲をセレクトしてお送りします
金曜エムズ今年最後のゲストは
群馬が誇るプロロードレースチーム群馬グリフィンのＧＭ兼選手
狩野智也さんです
１３時２０分頃登場です
お楽しみに
『ムーちゃんの食いしん坊日記
』
１２時３０分～
今回はクリスマスにもピッタリ
簡単でヘルシー美味しい鶏料理
『鶏ムネ肉の紅茶煮』
（材料）（３～4人分）
鶏ムネ肉 2切
卵 ５～６個
紅茶パック 1袋
（漬けタレ）
醤油 １００ｃｃ
みりん・酒 各５０ｃｃ
寿司酢 ３０ｃｃ
砂糖 大さじ１
（作り方）
①鍋に鶏肉を入れてかぶるくらいの水を入れて火にかける。
沸騰したら紅茶パックを入れて、アクがでるので取りながら20分煮る。
②そのまま火を止めて一晩そのまま放置。
③半熟卵を作る（沸騰した塩を多めにいれた湯の中に卵を入れて6分半～7分）冷水にとって殻をむく。
④漬けタレを合わせて鍋でひと煮立ちして、鶏肉と半熟卵にかけて漬け込めばできあがり。漬け込む時間は短くても十分美味しいですから！是非お試しください！
１３時３５分～
『昼のちょっとヒットスタジオ』
紅白にはかかせないくらい常連だった男性並みの声量をもつ1972年リリースの女性歌手の名曲
この曲は紅白で6回歌唱していてトリだったことも2回あります！
そして最後に
１４時３０分～
『お熱いのがお好き』
テーマは『今のあなたがサンタさんからもらいたいもの』
こちらにもメールお待ちしています