いかがお過ごしでしょうか
金曜日担当のムーちゃんこと青柳美保です
８月１９日金曜日のテーマは
体のパーツシリーズ第６弾
…『肩』
肩が強い、肩こりがひどい
肩幅が狭い、広い
肩肘を張る、肩甲骨マッサージ
などなど
『肩』 で思いつくメールお待ちしています
ムーセレクトムージック
はテーマに関係なく
『ウェディングソング』
を集めてお送りします
『ムーちゃんの
食いしん坊日記
』| 今回は来月(９月１０日土曜日・１１日の 日曜日に行われる 前橋駅前マママルシェとの コラボ企画第４弾  赤城山麓養蜂場髙橋のり子さんをゲスト にお迎えしてご紹介します  ハチミツの話から養蜂の話など いろいろ聞いちゃいます  12時30分～ はちみつを使ったレシピです！ 『ハチミツレモンチキン
(材料） 醤油 大さじ１ （作り方） ①鶏の胸肉は塩・コショウしてビニール 袋に入れ５ミリ位に薄切りの輪切りにし たレモンとハチミツも大さじ３入れて １時間ほど置く。 ②フライパンにニンニクを熱して香りが 出たら小麦粉をまぶした①を皮の方 から焼く。 両面こんがり焼けたら火を止めて、 アルミホイルを２枚重ねてそのまま 放置７分。 ③鶏肉を３センチくらいに切り分けて 再度フライパンに入れて、 ①の袋に入っていたはちみつ液と レモンと醤油大さじ１を加えて 照り焼きにする。 （最後にはちみつ大さじ１を加えて さらに照りを出してできあがり  ） ゲストコーナー１時20分～毎月のレギュラーゲストになりました 蓮池しゅんこうさんから まちなかのいろんな情報伺います  『昼のちょっとヒット スタジオ』 1時35分頃～ 1970年代から1980年代の懐かしい 歌謡曲・ポップスから忘れていた 懐かしい曲を毎週1曲ずつお送り しています  今週は１９８１年リリースの ウェディングソング ３人の女性のユーモラスでキレイな コーラスが素敵な一曲  最後に2時30分～ ８月１９日は俳句の日ということで 『カキ氷をほうばって 一句』 俳句をよんでください！ 日本特有の５・７・５から成る定型詩。 頭をひねって１句お願いします こちらにもメールお待ちしています  |
