皆さん
いかがお過ごしですか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です
6月も最終週ですよ～
早いですね～
一年も折り返しです
皆さんの半年はどんなだったでしょうか
これからの半年、まだ半年ありますから
充実した２０１３年にするために
一日一日を大切に過ごしましょうね
そうそう
私の育てているトマト
ついに赤くなりました～
いっぱい収穫したらプチトマトのレシピ
お送りしなくっちゃ
がんばれトマト
さて、金曜日のテーマは
『涙』
いろんな涙がありますね
悔し涙、嬉し涙、感動の涙
悲しい涙、笑いすぎて涙…などなど
「涙」にまつわるエピソードをメール
お待ちしています
そして私セレクトミュージックも
「涙」をキーワードに
涙のつくタイトルの曲や
涙の歌詞が出てくる失恋ソングなどを
集めてお送りします
泣くとストレス発散になるらしいですよ
梅雨時期に雨と一緒に
ストレスも涙として流しちゃいましょう
そして！ゲストコーナーは
実に2か月ぶりのフレッシュネスバーガーさん
どんな商品をご紹介いただけるのか
楽しみです
※グリーンパンケーキ食べましたか？
美味しくって体にいい 上にのってるクリームが
さっぱりしていて美味しいんです
「むうちゃんの食いしん坊日記
」
様々な効能があるセロリを料理してみました
「セロリとしめじのきんぴら」
（材料）
セロリ・・・薄切り（葉も）
しめじ・・・石づきをとってバラバラに
ベーコン・・・食べやすい大きさ
醤油・みりん・酒・とうがらし・炒りごま
（作り方）
①フライパンに油をしいて唐辛子を入れる。
ベーコンを入れて炒める
②セロリの茎の部分としめじをいれてさらに
炒める（結構すぐ炒まります）
③味つけ・・・酒・みりん・醤油同量で
煮絡めて最後に葉っぱの部分を投入して
すぐ火をとめる。炒りゴマをのせてできあがり
※セロリは炒めすぎないでね～