今日からヨガ始めることにしました
日本人の方が個人でやられてる教室に行ってきました～
コネストやブログで探しました
ヨガは全くの初心者なので、最初は日本語できちんと教わりたいと思って
秋くらいから韓国人用のスタジオとかにも通いたいなぁ～
今回行ったところは日本人の先生が日本語でやられているとあって、生徒さんは全員日本人のようです
今日は私を含めて生徒は4人。
私以外は皆さん結婚されていて、駐在員の妻として韓国に来られてるようでした。
駐在員さんの奥様と知り合う機会なんて今までになかったので新鮮
日曜日も教室が開催されているのですが、日曜日は日本人男性の方たちも参加してるようです
ヨガって男の人もやられるんですね
知らなかった～
今日は朝11時～12時、江南のスタジオでしました。
家からだいぶ遠いんですけどねww
江南方面が好きなので、わざわざこっちを選びましたwwww
ヨガってポーズ取ってるだけじゃん？余裕じゃん？
とか思ってた自分を殴りたい
し、しんどい………
か、身体が痛い………
顔真っ赤になってぜいぜいしちゃいました
足もフラフラで身体を支えられず。
1時間でだいぶ疲れました
でも、これ身体に効きそう
続けていけば、身体が柔らかくボディラインが綺麗になりそう
ダイエットも並行しなきゃなんですけどね←
理想の体型目指して続けてみようと思います