こんにちは☀️✨
やっと明るい時間にブログを書けます☺️✨
先日、ぶらりしていたら有機黒ゴマペーストを発見
という事で私のロースイーツ作りたいセンサーがピコンピコン鳴るもので購入しました💗💗
という事で私のロースイーツ作りたいセンサーがピコンピコン鳴るもので購入しました💗💗▼これだった
意外と安価だった💗💗
やよい先生の豆知識❣️
黒ゴマの50%は脂質！だけど、その脂質には人間の体内で合成できないリノール酸、オレイン酸といった良質な必須脂肪酸が多く含まれてる！ビタミンE類も豊富！
ちなみに、上記の脂質は体にいい脂💗💗
さらにタンパク質と炭水化物がそれぞれ20％程度の割合を占めて、炭水化物の約半分は食物繊維！
鉄分やカルシウムなどのミネラル、ポリフェノールも黒ゴマに含まれている。その中でも、ゴマ特有の栄養素であるセサミンやセサミノールなども！健康に最高なロースイーツに黒ゴマいれたら
もうそれは栄養の絶対王者😂✨✨
さっそく赴くままにローケーキを💗
▼じゃんっっ✨✨
カッワイー😂💗
え、かわいいですよね？←
これはめちゃくちゃ濃厚な胡麻に、クリーミーさをマックスまで出した挙句の果てに、甘さを控えめにする事で黒ゴマペーストの味を最大限まで出したんです💗
和田萬さん聞いてる？
全く回し者じゃないけど、美味しかった💗
これはいつか商品にする時があるならば
絶対だしたい大正解レシピ💗
みなさんも、食べたくなりましたー
？
？イイね、コメントもらえたら嬉しいです💗
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