幸福の定義

皆さん、こんにちは

染谷弥生です♪

突然ですが、皆さんはどんな時に幸せを感じますか？

＋美味しいものを食べている時

＋好きな人に会っている時

＋温泉に浸かっている時

＋お気に入りの服を着て、出かけている時

＋お仕事している時

＋好きなアーティストのライブを見ている時

＋などなど…

自分にとっての幸せの感じ方って、人それぞれですよね＾＾

IRMには

「幸福の定義」というものがあります。

幸福とは、嬉しい・楽しい・気持ちいい・美味しい・心地よいなどの
感覚を感謝や感動を伴って、心身共に実感し、そのために必要な
「人（人間関係）・モノ・お金・時間」を望むように使えると信じられる状態

以上が「幸福の定義」ですが、

皆さんはこれを読んで納得いきましたでしょうか？

まあ、１行目なら何となくでしょうが…
ブログの初めにも書いていますし、
納得いただけるのではないかと＾＾；

でも、次の
『感謝』や『感動』を伴って

となると、

「そこまでは考えてなかった」ということがあるのではありませんか？

私は、『感謝』や『感動』とまではあまり考えたことがなかったり、ただ単に口に出しているだけでした。

でも、やはりこれが一緒にある事は大事なんだなということが、やっとわかり始めました。

まあ、

「嬉しい」「楽しい」「気持ちいい」「美味しい」「心地よい」

を、いちいち考える事なんてないと思いますが、

よくよく思い返してみると、『感動』していたりはしているのかな～と最近では思うですが、

「嬉しい」「楽しい」「気持ちいい」「美味しい」「心地よい」

に関して、『感謝』はしていないな～と、思います。

あっ。だからといってすべてのことに感謝していないわけではないんですよ。

先日体調を崩して、医者に行って観てもらい、薬を処方してもらっていただいた時だって、
「ありがとうございました」と言いましたし、本当にそう思っていますし、

旅行に行った先で、バスがよくわからないから、運転手さんに聞いて、教えてもらい、さらに、降りる先でも、宿泊先の方のお迎えが来ているか、
心配して下さったりして、本当に有り難かったり、

宿泊先の方に車で迎えに来ていただいた時も、ありがたかったですし…

数えきれない感謝の量です。

でも、これだけ感謝していると、自分では思っていても、

「嬉しい」「楽しい」「気持ちいい」「美味しい」「心地よい」に

関しては別なようです＾＾

でも、こういうところから一つ一つ
『感謝』を感じていったらいいのかな？と思いました＾＾

皆さんも、もしよろしければ、

まずは、

「嬉しい」「楽しい」「気持ちいい」「美味しい」「心地よい」

これらを感じていた時の事を振り返ってみて、

『感謝』出来ていた、出来ていなかった。

『感動』していた、していなかった。

もし、出来てなくても大丈夫です！！

これから、やっていけばいいんですから＾＾

で、これらの事が出来るようになると・・・

最後の

必要な
「人（人間関係）・モノ・お金・時間」を望むように使えるという状態

先ほどから書いています、

感謝、感動が出来るようになると…

「人（人間関係）・モノ・お金・時間」が、自分の望むように使えるようになります。

これって本当にすごいことですよね＾＾

皆さんもどうぞご一緒に、幸せになるような考え方をしてみませんか？

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最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。

今週も皆様にとって、沢山のタネがまけますように…