~あなたという個を大切に~
凛としたココロとカラダを
創り上げる場所
cocoharu🍃
ボディケアと フェイシャルケアと
世界一のよもぎ蒸し
現在19種類ご用意しております
「漢方よもぎ蒸し」
今日からよもぎ蒸しシリーズを
投稿していきます!
春の養生ブレンドは2種類
「心デトックス」
「身体デトックス」
期間限定・さらに10名様づつ
のご案内なので
無くなり次第終了となります
また来年です
なのでご用意している
ブレンドの数は変動します!
何がいいか?ココハルの
お客様の人気のある
ブレンド葉はどれか・・・
これからも吟味して
増えたり減ったりしていきます
さて今日から始まる
ブレンド葉のご紹介記事
興味ある方はお付き合いください♪
探してサロンに来てくださる方は
ほぼ葉っぱ好きさんなので
面白いかもしれません
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春は「肝」の養生が
キーワードとなってきます
新しい事が始まる事も多い季節
生活リズムも少し変わり
冬に蓄えた色々なものが
「ぶぁ~っ」っと出る事もあったり
乱れやすくなるのは
「自律神経」
肝の働きを補って
気血を補って
精神を安定させたい
冬溜め込んだ不要な物
身体の外へ外へ!
頭痛・眠気・体の痛み
眠気・目まい・イライラ・・・
自律神経にアプローチして
メンタルを整える
スペシャルなブレンド
【肝の働きを助ける食材は】
苦みのあるものがよき
よもぎ・拭き・たけのこ・菜の花・わけぎ
【酸味のあるもの】
柑橘系の果物・梅干し・お酢
消化力が落ちてる時には気をつけてね