~あなたという個を大切に~
凛としたココロとカラダを
創り上げる場所
cocoharu🍃
ボディケアと フェイシャルケアと
世界一のよもぎ蒸し
こんにちはココハル弥生です
おっとととと・・・
暴食したらすぐに出てきた
写真だとそこまで赤く見えないかな?
今だいぶ落ち着いてきたけれど一時期は
鼻
あ
か
い
で
す
よ
・
・
・
と絶対言いたくなるほどの赤みでした
板チョコアイス普通の大きさ
5コを一気に食べて
ピザを丸ごとを朝に食べて・・・
昼・夜と通常ご飯
夜はまた甘いものをモリモリ食べるという
久しぶりの暴食ぶり
絶対的にダメなやつです
元々、食べる量が多いのだけど
病気になってから気をつけていたのに
少し良くなるとやっていますんですよね
そして・・・
内臓の悲鳴はすぐに症状として顔に出た!
「顔は内側の鏡です」
顔だけではなくて
身体に出るボツボツも内側からの合図ね
天恵石鹸でケアして
アナタケ茶パックして
寝ていました
顔がおかしくなってから
三叉神経の部分にも
反応があったりして
更年期や自律神経
病気にも関連があるのだろうけれど
思考の癖って強いですね
そして・・・運動不足
もう少し早い時間に
涼しくなるといいな
最近、予防のためにも
フェイシャルを受けていただく事が増えていますが
私も秋冬は顔だけ恐ろしく乾燥します
今の時期に対処しておかないと
夏疲れが秋にドドド~っと出てきます
よもぎはもちろんヨシですが
リンパケアは免疫力アップ
暴食してすぐにお肉になる
わけではありませんが
胃腸疲れは確実。。。
ループに陥る前にアナタケ茶を
増やそうと思います