こんにちは
パートナーシップ専門カウンセラー
やよいみつきです
本当は夫と一緒にいて安心したい。
もっと優しく話しかけて欲しいし、
「ちゃんと愛されてる」って感じたい。
でも、現実は
夫がそっけない態度をとると
「そっちがその態度なら、もういいし！」
って強がってしまうし
本当は甘えたいのに
「急に態度を変えたら変に思われそう」
って素直になれなかったり。
過去の私もやっちゃってたんですが
この行動って結局、
自分が傷付かないようにしてるだけ
寂しいし、素直になりたいけど
拒絶されるのが怖いから
先に距離を取ったり
先に冷たい態度を取ったり
「別に平気ですけど？」って顔をする。。
でも、それを続けた先に
欲しい未来が手に入るかと言われたら
このままじゃダメだ...！！って
頭のどこかで分かっていたので
わたしは実用心理学を学んで
・どうして素直になれないのか
・なんで夫に対して強がってしまうのか
自分の心の仕組みを理解したことで
「素直になる」を選べるようになりました
もし、あなたが今
「どうしたら素直になれるか分からない」
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