こんにちは
パートナーシップ専門カウンセラー
やよいみつきです
なんと書いてたブログが
下書き保存されてませんでした
一から書き直しで悲しい
＆
思い出せないとこがあるので
今日はサクッと、、、！！
さて、
夫のスマホが気になって
何も手につかなくなってしまったとき。
「見たらダメだよね...」
「でも、気になる...」
「もし、黒だったらどうしよう...」
そんな考えが
家事をしていても、仕事をしていても
頭の中をグルグルしてして
気付けば、そのことばかり考えている
もしこんな状態が
10分以上続いているのならば
もういっそ、見ましょう！
なぜなら、
「見ようかどうしようか」で苦しんでる時間が
地味にあなたの心を削っているから
配偶者のスマホを見ることが
絶対に正しいとはいえないけど、
絶対に悪いこととも言い切れない。
何よりも、
あなたが不安に飲み込まれて
自分の大事な時間とエネルギーを
無駄にしていることがもったいない！！
ただ、ひとつ忘れないで欲しいのは
スマホを見るのであれば
白でも黒でも
その現実を受け止める準備をしておくこと
これ以上、
夫のスマホのことで頭を支配されないために
スマホチェックするのも１つの手...という話でした！
それではまた明日
LINE公式アカウント限定で
＼ 無料プレゼント 
／
パートナーの不倫が発覚して
「誰に相談したらいいかわからない」
「これからどうしたらいいの...」
と感じているなら
まずは、あなたの心の状態を
知ることから始めてみませんか？
この診断では
あなたが今どのフェーズにいるか知ることで、
これから必要なサポートや
心の整え方が見えてきます
『不倫から立ち直り、
私らしい幸せを取り戻すための
心の立ち位置診断』シートは
公式LINE限定でプレゼント中です
上記アイコンをクリックして
登録してくださいね◎
（登録後すぐに届きます！）
