こんにちは
パートナーシップ専門カウンセラー
やよいみつきです
「夫の不倫、いつ終わるんだろう…」
頭の中がそのことでいっぱいになって
仕事も家事も手につかない。
あなたはそんな状態になっていませんか?
今日のブログでは
不倫問題を乗り越える上で忘れてはいけない
大切なことをお伝えします![]()
それは
「不倫はいつ終わるのか、誰にもわからない」
ということ
なぜなら
不倫はあなたではなく、
パートナーと不倫相手の意思で
続いている関係だからです
それなのに
「〇〇をやったら終わるんじゃないか」
「この方法で夫が戻ってきてくれるかも」
と、ネットやSNSで調べては
いろいろ試して迷宮入りしてしまう人も多いんです...
もちろん、その方法で
実際に不倫が終わった人もいます。
でも、それは
「たまたま」タイミングが合っただけで
確実に不倫が終わる方法ではないんです
だからこそ、
今あなたがすべきことは
「いつになったら終わるの?」
とイライラすることでも
「どうしたらあの人は変わってくれる?」
と悩み続けることでもなくて
自分のやりたいことに集中すること。
自分軸で生きること。
だって、あなたの人生は
「パートナーの不倫が終わったら幸せになれる」
というものではないですから!!
不倫が起きていても、起きていなくても
自分の人生を楽しめる心の土台を整えることが
ほんとうに大切なんです![]()
たとえば
・ずっとやってみたかった趣味を始めてみる
・好きなカフェで1人時間を過ごす
そんな小さなことから
スタートしたって大丈夫![]()
彼の気持ちが変わるのを待つより
あなたが自分の人生を取り戻すことの方が、
何倍も価値があります
今この瞬間から
「私は私の人生を楽しむ」と決めて、
小さな一歩を踏み出してみてくださいね
それではまた明日![]()
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・心を追い詰めないための考え方
・心を回復に向かわせるための選択
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