こんにちは
パートナーシップ専門カウンセラー
やよいみつきです
ある日、突然知ってしまった
パートナーの不倫。
会話がないくらいに
冷え切った関係だったならまだしも
笑顔でいつも楽しく２人過ごしていたのに
なんで彼が不倫なんてしたんだろう...
なにかダメなところがあったんだろうか？
わたしたちは幸せだったはずなのに、
どうして裏切られたのか分からない...
そんな思いで胸がいっぱいになり
自分を責めはじめてしまう女性は少なくありません
ですが、
不倫はパートナー自身の選択であり
決してあなたのせいではないんです！
今日のブログでは
自分を責める前に知っておいて欲しい
不倫をする男性の心理について
３つ紹介したいと思います
～～～～～～
心理その１ 自分の欲求を満たしたい
付き合いが長くなって安定すると
どうしても恋愛初期のようなドキドキ感が薄れるので
その刺激を外に求めていたり、
満たされていない性欲（レス・性的嗜好）や
男性としての自己肯定感を
不倫相手に満たしてもらおうとする心理から。
心理その２ 現実逃避がしたい
仕事のストレスを抱えている中で
「夫」としての役割も果たさないといけないという
プレッシャーから逃げたい心理から。
このパターンの場合は
夫婦のコミュニケーションにすれ違いがあり
妻の理解や関心が得られないという
彼の孤独感から不倫を選んでいることもあります
心理その３ 相手の甘い誘惑を断れなかった
最初は本人に不倫をする気はなかったのに
相手から言い寄られてきちんと断れず...という
心の弱さや軽率さから始まるパターンもあります
～～～～～～
というわけで、多くの場合
きちんとパートナーと向き合うことのできない
男性の未熟さから不倫をしてしまっています
なんどもお伝えしたいのは
不倫は決してあなたのせいではないということ！
「わたしにダメなところがあったから」
「不倫相手より魅力が足りなかったから」
そんな風に必要以上に自分を責めなくて大丈夫！
今日のブログを読んで
不倫する男性の理由なんてしょうもな...と感じられたなら
「これからわたしはどうしたい？」と考えるところへ
少しずつ進んでもらえたら嬉しいです
それではまた明日
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やりがちなNG行動を
・心を追い詰めないための考え方
・心を回復に向かわせるための選択
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