自分から出てくる声、
どのくらい意識してますか??
目の前の現実に対して
『無視しないでよ』
そんなふうに感じることがたくさんあった。
なんで返事してくれないの？
反応薄くない？
無視しないでよ、
私のこと見てほしい。
ほしい、ほしい、ほしい。。。。
相手を変えることに意識がいってて、
相手を責めてばかりだった。
『目の前の現実は自分の心の投影』
そんな話を聞いて、
気づいたことがある。
『私が私のことを1番無視してる』
本当は頭痛いなー。体しんどいなー。
ちょっと休みたいなー。
だけど、
ご飯私が作るしかないよね。
横になりたいけど、そんなのしてたら
時間がどんどん遅くなって後で困るよね。
そんな風に゛休みたい゛という心の声、
゛頭痛、体のだるさ゛というカラダの声、
両方を無視してる。
自分から出てくる声よりも、
あれやらなきゃ、これやらなきゃ
もっと頑張らなきゃ
誰かから゛認められるため゛の
自分を演じてしまう。
私の中で誰かに認められることが、
私自身の価値を感じることになってた。
やるべきと思ってることを
やらない選択をすることは、
自分の中で許せなかった。
だけど、少しずつ自分の本音に気づき、
カラダが、心が求めてることがわかるようになり、
素直にそれに従って動いてみる。
体しんどい、少し休みたい、
そう思ったら
少しだけでもいい、休んでみる。
いろいろ考えずに
思いっきり休んでみる。
周りにそれを伝えてみる。
そしたら、許してない、
やらないといけないと感じてるのは私だけで
周りの人たちは、
すでに許してくれてたことに気づく。
今までと違う、
少し怖いかもだけど本当の気持ちを大切に行動する。
大丈夫だった、大丈夫だった
それを積み重ねていく♡
ひとりじゃ怖くて不安で抱えきれなくても、
誰かをそばに感じられたら行動していける。
自分の心からのメッセージに
気づいてあげられるのは自分自身。
大切にできるのも自分自身。
受け取って叶えてあげられるのも自分自身。
自分を大切にしていこう♡
あなたが本当はやりたいことって何ですか？
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