「ウォーキング1時間分の脂肪を燃やしてくれるらしい…！」
ホンマかいな
！！！
・・・と、疑いながらも
お医者さんににすすめられるがままに飲みはじめた 杜仲茶。
なんとなく「健康に良さそう」くらいの気持ちだったんですが
このところ停滞気味だった体重が動き始めたのは
もしかすると杜仲茶を飲みはじめたからかも
脂肪の代謝を助けてくれる成分が含まれていて、
**「脂肪肝が気になる人にもおすすめ」**っていうのは、ちゃんと根拠があるみたい。
何より
お茶なら続けやすい！
運動が苦手だったり、なかなか時間が取れない人でも、
ただ飲むだけでOKっていう手軽さがありがたい！
もちろん「お茶を飲めば痩せる！」なんて甘くないけど、
他の生活習慣（食事・睡眠・軽い運動）と組み合わせて
「肝臓にやさしい習慣」のひとつとして取り入れるのはアリだな〜と実感してます。
私はいつも、無農薬で安心して飲めるものをチョイスするようにしています
