20220227の練習メニュー | 海ちゃんのブログ
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海ちゃんのブログ
水泳のこと、家庭菜園のことなどを中心にダラダラと綴ってます
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20220227の練習メニュー
肩が痛くて力入れて泳げないのよね
うーん困った
40肩?50肩?
どっち?w
ユーバウンド 45
ファイドウ 45
スイム
1500くらい
それでは
いただくだ
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