20211105の練習メニュー | 海ちゃんのブログ
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海ちゃんのブログ
水泳のこと、家庭菜園のことなどを中心にダラダラと綴ってます
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20211105の練習メニュー
忙しいけど定時ダッシュしたったw
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トップライド 30
まずまず
久しぶりすぎてやばかった
スイム
それでは
練習後の栄養補給
久しぶりにコンビニきた
何回久しぶり使うねんw
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