20211030の練習メニュー

インボディ測定

3週間ぶり

ダイエット開始から1.5キロ減

お品書き

ユーバウンド 30

パワー 30

ファイドウ 30

ダウンスイム

400

頑張って練習しようと思ってたけど、かわい子ちゃんがいたかったのでヤル気がなくなったw

それでは