寝不足が続く
YouTubeで漫画をみることから抜け出せず…
何かオススメの漫画ありませんか?w


自主UP
S 100x4 2:00
S 100 IM

マス練


自主DW

S 200


Total 2450


S 100x3 IM なんとか1:30カット

S 200 IM 2:55

だった

今の状態を考えるとまずまずだろう

あと1ヶ月、追い込んでいこう



それでは

練習後の水分補給