20210922の練習メニュー

昨日は親父の通院補助

1日潰れるな

ちょろちょろ歩いてイスに座ってるだけなのに疲れたよ

夜に泳ぎに行く元気もなく…

お品書き

パワー 30

ユーバウンド 45

ダウンスイム

400

それでは

いただくだ