20191202の練習メニュー

今月から月曜日のレッスンがないんだよな

寂しい

大ちゃんとO田ちゃんは以前のメニューを書いてきて練習してた

せっかくメニュー書いてきてたのに、内容変更してたけどねw

それなら一緒に練習してよ

キツくしないからww

お品書き

ファイドー45

イントラちゃん、コリオ忘れる

来週にリベンジしますと言っていたが、面白くないやつだったので、違うやつをやってほしいw

練習後はちょい呑み

週末に山盛り呑まないといけないので、慣らしておかないとw