5月16日(木） 13:30～
中央区gスタジオにて
ベビーヨガ＆ママヨガの教室を
開催致しました。
いいこ、いいこ～
始めに、
ママと赤ちゃんの呼吸を整えました。
その後は、
ねんねからできるベビーヨガで
腰部や股関節周りを整えた後、
お猿さんになってアイアイのポーズ
のり巻きのポーズをしました！
アイアイのポーズで
赤ちゃんとっても喜んでいましたよ
親子ヨガをした後、
休憩を挟み
ママの骨盤調整ヨガを行いました。
参加されたママより、
「久々に体を動かしてスッキリしたのと、自分を見つめ直す時間が持て
良い時間を過ごせました！
ベビーヨガでわが子の笑顔が見れたのが何より嬉しかったです」
と嬉しい感想を聞くことができました！
次回開催は、
6月13日(木）13:30～
startです。
お申込み、
お問い合わせお待ちしています。
【わらべうたベビーマッサージ
＆ママヨガ】←詳細はこちらをクリック★
秋葉区文化会館
★5月23日(木）
10:00～11:30
参加費：2,000円
持ち物：バスタオルまたはおくるみ、
いつものお出かけセット（オムツなど）
わらべうたに合わせて
ベビーマッサージ
ーーーーーーーーーーーーーーー
【ベビーヨガandママヨガ】
ｇスタジオ
★6月13日(木）
13:30～14:30
参加費：1,800円
赤ちゃんもママも動きやすい服装で
お出で下さい。
---------------------------------
【産後ママのためのボディケア付き
ベビーヨガandママヨガ】
江南区文化会館
★ 5月28日（火）
9:45～11:50頃まで
（前半40分程度ベビーヨガとママヨガ、
後半は各お一人ずつ約10分程度
骨盤矯正を含めたソフト整体の施術）
対象：首すわり頃～の赤ちゃんと
そのママ
参加費 2,500円
持ち物 いつものお出かけセット
前半は、ベビーヨガとママヨガ
後半は産後ママさん向けのボディケアを
行なっていきます。
ーーーーーーーーーーーーーー
パークヨガ
県立植物園
★5月30日(木）
10:00～11:00
参加費：1,000円
★子連れOK、
屋外で行うフロースタイルのママヨガ
(雨天時植物園内研修室にて
ベビーヨガandママヨガ行います）
お申込み前に必ずお読みください
＊予防接種後72時間後〜、ベビーマッサージ、ベビーヨガを行うことが可能です。それ以前のお子様は体調等の点からご遠慮下さい。
＊ベビーマッサージとコラボの教室の場合、オイルのパッチテストを行いますので10分前くらいには会場へお越しください
＊予約申し込みの際、またキャンセル際は、可能な限り前日までにご連絡をお願い致します。
↑詳細は上記をクリック☆
パーソナルレッスンの
場所:講師自宅
日程: 毎週月曜と金曜の午後で
日程相談承ります
下記より、お申込みできます。
ベビー＆ママヨガ教室momo[もも]
フリーヨガインストラクター
講師:Sayaka
RYT200TT修了
JABC認定赤ちゃん体操&
ママエクササイズ指導者
健康運動実践指導者
マザーズコーチング講座修了
保育士、介護福祉士資格保持
現在HOT40YOGA黒埼店にて
クラス担当しています。
申し込み・問い合わせは、
下記のお問い合わせフォーム
またはLINE@で承ります。
IDは@bkg4762a
検索の際は、@もお忘れなく
お気軽にお問合せください
新潟市
中央区、西区、秋葉区
江南区、東区
で活動中
新潟市
東区、北区、南区、西蒲区
新発田市、五泉市、阿賀野市、田上町、加茂市、燕市、三条市
その他のお住いのお近くの地域へも出張いたします。
最後までお読みくださり
ありがとうございました