材料はコーヒー、オイル、バター、これだけなんだけども(´･ω･`; )
これらの完璧な素材を求めるならば…
普通のスーパーではまず全て用意出来ない…と思うので、スーパーで用意出来る素材のみを使用w
おそらく効果は半減
だって、無理だよ⁉グラスフェッドバターとか高すぎるでしょ！しかも、入手しずらいし
全ての素材をぶちこんでよく混ぜる
そして、飲む…
苦ッ！ニガイよ
あぁー、やっぱコーヒーって砂糖5杯くらい入れないと無理だわ
でも、砂糖いれたら意味ないよなぁ～
しかも、糖は老化を促進させるらしいし～…
とりあえず我慢してしばらく続けてみよ
