16時間47分
27日
98.11㎞
体重75.6kg
20日までは雨の日も休まず走ったが、仕事の都合だったり、フィジカル的にしんどかったりで、4日も休んで6月はまだ1回も走っていない…
なんと軟弱なメンタル
今月の目標は筋トレとストレッチをメインに行う。
胸、腹、太ももを鍛えられるアプリ+ヨガアプリ。
以前もやってたけど、レベル1でも結構しんどくていつの間にか止めてしまったw
麻婆茄子改良版
不味くはない…
不味くはないけど、納得の味ではない
もうちょいマイルディーに、サッパリした味にしたい。茄子を炒める際にオリーブオイルを使って、隠し味にハチミツレモンを使ったらどうだろうか(´・ω・`)
