停滞期だった夏が終わり、
秋を飛び越して初冬さえも感じています
平成最後の夏を一文字で表すと
【忍】です。
ひっそりと、静かに、目立たないように。
でも、こっそり物事をする。
まさに、そのもの。
時には全く何もせず、何も考えず、何も感じず。
ひたすら静を貫く時も。
それを勿体ないと思う事もありましたが、
この夏があったから、今の私がある、
そう思える夏になるように。
秋にたくさん実りがあるように🌾
私は人見知りで大勢がニガテ💔
人との出会いが人生を大きく変える事は知っていますが、
しんどい思いはしたくない。
だけど、一歩を踏み出さないと何も変わらない。
何か変わりたいなら勇気を出して。
他人が私を変える事はできないけど
私が変わろうと思うなら
変わる事はできる
まずは小さな一歩を
ファスティング始めます。
今回はアドバイスを頂きながらの本気のやつです。
今は準備期。
二食置き換え中です。
10/1からの本番に向けて調整中。
食の欲を断つ事で、
願いも加速すると言われました
一石二鳥です
ついでに宅トレも始めました。
夏にゆるゆる気が向いた時トレだったのですが、
心機一転。
ファスティングとともにボディメイクも
美しくなります
自分磨きは何よりのご機嫌女子活動❤️
ご出産おめでとうございます
ゆうひくん
Ｗelcome to a wonderful world！！