スイカ様

今年は、初めて庭にスイカを植えました

初挑戦ネットで育て方を検索しながら、大切に大切に育てて、実がついた時には嬉しすぎて、みんなにラインおくったり・・・出来たら食べに来てね〜とか言ってみたり・・・本当に毎日、スイカ様の成長が楽しみ〜な矢先

ある日の朝、いつもの様に水やりしてたら、スイカ様に穴があいてるナーゼー

カラスにやられました

カラスもお腹すくもんね

あと、3つあるから良いんだよと言い聞かせて、その後は、カラス対策もして

無事に、美味しく食べました〜

来年も、また挑戦するぞー

今日のプチ美容情報は

スイカ🍉🍉🍉

以前、ピンチョスのブログの時にトマトのリコピンの素晴らしさをお伝えしたかと思うのですが、なんと、リコピンの含有量は、トマトよりスイカの方が多い⤴︎⤴︎⤴︎と言われています💛どちらも活性酸素を除去してくれるので、美肌や老化防止に効果が期待できちゃいます💛そして、紫外線でダメージを受けた肌の細胞を蘇らせて、シミやそばかすを予防・解消してくれる成分「システイン」がスイカに含まれています💛

そしてそして、スイカに多く含まれるアミノ酸の一種でスーパーアミノ酸とも言われる｢シトルリン｣には、血流の改善や血管を若返らせる作用があり、冷え、むくみの改善、ターンオーバーを整えてくれる効果も期待大ですよー💛