popoもココナッツオイルダイエットなるものを先月、きっかり一月やってみた。
もともとココナッツは好きだったので、香りに抵抗はなく始められた。
でも・・・コーヒーにたっぷり入れて、何杯も飲んでると胸やけはやっぱりする。
ならばと、料理にも使って摂取方法を分散させてみた。
一番合わなかったのはpopo的には味噌汁だった・・・これはアカーン。
そして、いろいろな料理が南国風な香りと味になっていく~。
食べられないわけじゃないけど、ビミョー。
炭水化物もぬいてみたが、体重に変化は一切なし!
残念な結果でした。
