何かのゴールに向かっている時
色んな場面で思う事。
〇〇だけで痩せる！健康になるとか
〇〇したら成功する！
〇〇だけで幸せになる
みたいな文言が沢山あるが、、
そんもんはない🙅♀️
※〇〇だけという伝え方をしてるのは
全体の仕組みのほんの一部だけを切り取って
簡単にわかりやすく説明しているので
そこを理解してないと勘違いが起こる💡
身体で例えると
・食事だけ制限
（特に糖質制限だけ、砂糖抜きだけとか
一つだけ極端にやる）
・運動だけやる
・エステだけ行く
は、一時的には痩せて綺麗なる可能性はあるが
リバウンドが待っているし
健康にはならない。
〇〇だけやる方法は
一時的な
短期的な最高体験しか味わえない
ということを過去に体験してわかったので
長期的に身体を整えて美しくなるゴールをたて
質の良い情報を元に日々整えてます🚶
長期的な成功体験を掴むには
短期的なものと比べて
時間がかかる。
↑質の高い情報収集やハマる実践に時間をかける必要がある
わたしは今、
この短期から長期に移行しているのですが
この２つは全くちがう世界観、価値観で
動いている😳
最初、今とは違う知識や
ものの見方に慣れさせないといけないので
時間はかかります
（というかかけた方が良い🙆♀️）
その仕組みさえ掴めれば
ずっと永遠に使っていける
なんでも長期的な体験をする為に
動きたいものです＾＾
SHIHO