食材がいいと、誰が作っても美味しく、
満たされ、その後の身体が軽い。
（以前は食べた後はお腹パンパンで苦しくて
身体が重くて浮腫んでいた
）
最近内臓が調子良くなってきている
サインに、
固かったお腹が今は柔らかくなり
腰回りがスッキリしてきました◯
最近、
食改善＋膣ケアをやり続けていたら
また、ガラリと
相手側の反応が変わりました
（膣ケアは始めてから約2年ほど経ちます）
相手関係なく
スキンシップや性行為をしても
自分自身が気持ち良い、心地よい
＆相手から驚かれるくらい
気持ちいい・癒されると
ラブコール🫶のフィードバックがくる
これは「わたしだけが」とかではなく、
それが女性の膣の正常な状態で
女性みんながそうなんだ。
ということです☺️
セックスありなし関係なく、
整った膣の女性といると男性は癒しが起きる
膣のパワーってすごい。
これまで、お膣の記事は
お恥ずかしいことまで
トライアンドエラーのネタを
おっぴろげに沢山上げてきましたが🫣
そのおかげで
さらに質や理解が深まりまして
今プラスしてやっている事の
膣ケアをシェアします＾＾
※わたし個人の感想だけではなく
実際に人から言われた事、起きた事
経験して変化していったことを元にシェアしてます
①土台はヨニワンドちゃん
やはり、土台をしっかりと整えたからこそ
今の感度とパワーが戻ってきた。
今は数日に一度くらいですが、
1年ちょっとはほぼ毎日ヨニワンドで膣を
ほぐし、マッサージしてました🌿
すると、膣の状態がどんどん変わっていき
自分が膣に感動し、癒されていると
相手も同じ反応が返ってくるようになった
②膣トレ
骨盤底筋や膣の周りを整える為に
膣トレーニングを開始しました。
おかげで感度、潤いUP
ぽっこりお腹も解消してきて
骨盤も締まってきた🙆♀️
③美容液を膣に塗る
前はオイルだったけど
最近はちょーお気に入りの美容液を
見つけたのでそちらを愛用。
膣の周りは
身体の部位で一番吸収率も高いので
デリケートゾーン用のオイルや美容液の使用をおすすめします
この美容液のおかげで
顔の艶が更に増しました👏
④（重要⚠️）ホルモン、身体の機能を整える
膣ケアや性において
とても重要だと思っています
身体・ホルモンを整えていないと
刺激の心地よさ（ドーパミン）を幸せと勘違いして
自分の本望から逆走する恐れがあるから。
ドーパミン
（行き過ぎると刺激、依存的な快楽になりやすい）
も
セロトニン
（満たされる、幸福度の高い幸せ）
この２つは
どちらも幸せホルモン。
だからこそ
正常な身体じゃないと判別できないからです
食を整え
身体、ホルモンを整えることが
🟰
自分の本望（ゴール）に向かえる
マインド、考え方捉え方、選択
満たされた良好なパートシップ、
幸福なスキンシップ
へと繋がっていく
わたしもまだまだ整え中です🫡
更に膣や子宮の質を上げてパワーアップする為に
今、せっせと
根本的に食事改善をし🍚
身体を鍛え、膣を整えています
世の女性が
幸せお膣になりますように
SHIHO
性のことや
膣についてのお話しがプライベートで出来る
ヨニトークもやってます🌿
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