こんばんは☽⑅ ˖°
横浜で「恵楽」mitsueさん
の精麻龍神wsに参加して
龍神様を作って来ました。
スピ話が嫌いな方、スルー
して下さい↓
氏神様の伊豆山神社に
ご挨拶をしてる時に見た、
白い身体に目が
凄く綺麗な緑色をした
龍神様。
その龍神様を再現したくて、
瞳に綺麗なグリーンの
天然石を入れました。
あの時、伊豆山神社で
見た龍神様に
そっくり。
精麻龍に愛着が増します。
wsでは時間が足りなくて
雑になってしまったけど
これからもっと、たくさんの
龍神様を作って上手に
なりたいな。
そして、お弁当〜
カフェ風弁当
こんばんは。
暑くなったり涼しく
なったり、急に雨が
降ったり止んだりで
急激な低気圧、高気圧の
繰り返しで体調を崩して
しまいがち。
私も先週の土日は、
激しい頭痛で2日間
寝込みました…
急に気圧が低くなったり
すると、全身の血行が
悪くなり脳や耳にむくみが
生じる事が原因で頭痛が
起こります。
気圧の変化で偏頭痛が
起こった時は温かい
コーヒーが良いそうです。
コーヒーに含まれる
カフェインの利尿作用で
余分な水分を体内から
排出する事で浮腫みが
解消し偏頭痛も収まり、
カフェインは血管を
収縮する効能があるので
頭痛が和らぐ効果が
あるそうです。
コーヒーが苦手な方は
紅茶、緑茶、烏龍茶など
でも良いそうです。
（ちなみにデカフェでも
コーヒーの効能は
変わらないそうです）
他にも、
深呼吸を心がけたり、
ストレッチをして身体を
伸ばす、身体を温める、
好きな香りの精油を
入れたぬるめのお風呂に
ゆっくり浸かるのも良いですね。
自分に合った対策をして
上手く乗り切りましょうね
そして、お弁当。
修善寺に行って来ました。
おばあちゃんの実家（お寺）
が修善寺の隣町だったので、
子供の頃から修善寺には
よく遊びに行っていました。
浄蓮の滝方面はちょいちょい
行きますが、温泉街の方は
本当に久しぶり。
修禅寺で参拝を済ませ、
義経の像に会いに鹿山に登ります。
鹿山に登っている時は、
鳥のさえずり、風が木々を
揺らす音、香りがとにかく
心地が良く、少し歩いては
耳を澄ませて佇んで、また
歩いては佇んでを繰り返し
ていました。
今日も1日
お疲れ様でした𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
