先日、手作りソーセージを作りました。
 

お肉をこねて、
味をつけて、
腸に詰めて、
形を整えて、
茹でて、焼いて。

これがもう、楽しかった!
そして、ちゃんとおいしいの!!

 

今月、作りまくってます。
  


  なぜ手作りするの?買えばいいのに?

「ソーセージなんて買えばすぐ食べられるのに、わざわざ作るの?」

と言われたら、本当にその通り。

 

今は、おいしいものも便利なものも、簡単に手に入る。

それでも私は、手作りを選ぶ。

 

もちろん「手作りって楽しい!」もあるけれど。

それだけではなくて。

 

そこに何が入っているのか、自分がわかっていること。
さらに、好みにアレンジもできること。

ここに、すごく心地よさを感じる。

 



市販のソーセージがダメ、という話ではなくて。

忙しい日は私だって便利なものに頼るし、
全部を手作りにしたいわけでもない。

(市販のものも大好き!!)

 

ただ、

「知らずに選ぶ」のと
「知った上で、自分で選ぶ」のは違う。

 

私は、食べるものも、身体に触れるものも、
できる範囲で「自分で選んでいる」を選びたいんだと思う。



 

  ”好きなもの”を選んでいく。

そしてこれは、
私がdoTERRA(以下、ドテラ)を好きな理由ともつながっています。

 

ドテラのエッセンシャルオイルそのものが

好きなのはもちろんだけど、

 

「これがあるから、暮らしの中で自分にできることが増える」

という感覚が、私は好き。

 

香りを楽しむ。
料理に使う。
掃除に使う。
日々のセルフケアに取り入れる。

自分のご機嫌も整う。

 

何でも誰かにお任せするのではなくて、
自分や家族の暮らしの中に
自分で選べるものを少しずつ増やしていく。

 

私にとってdoTERRAは、
そんな理想の暮らしを作るための選択肢のひとつなんだと思う。

 




しつこいようだけど、
「ソーセージは手作りじゃなきゃ!」
とか、そういうことを伝えたいわけではなくて。

 

大事なのは、

どんな暮らしがしたいか?
そこに向かって何を選ぶか?

と、自分に問うてみる。

 

たぶん、
こういう小さな「好き」の中に、
その人が大切にしているものって、出てくるよね。

 

私はこういうのが好きな人です。

これを読んで、興味あるな、作ってみたいなという方は

メッセージくださいね!
一緒に作ってみよー!

 

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今日も

お読みくださり、ありがとうございます❣️

私は持病があります。

遺伝性の肝臓の病気で、7歳の時に分かったのですが。

 

今日、その病気の友の会の会報が届きまして。

さらっと読んでいたら、衝撃の事実が発覚。

 

  「満70歳越えが2人目」!?

そう、「満70歳越えが2人目」との文字が。。。

これ、とーってもおめでたい事実だそうで。

 

いや、でも、私には正直大ショックでした。

そうか、この病気、短命だったのか。

 

医療は進歩しているとはいえ、

私も、同じ病気を持つ者。

 

私は短命かもしれません。

終わりが見えた。

大事に生きよう。

 

  駐在期間も終わりが来る。そして、人生は続く。

バンコク駐在期間の後半、

「人生と同じように、駐在期間も終わりが来る」。

コロナが緩和してきた時に、そんな風に悟りました。

 

何か、覚悟が決まったような

不思議な感覚。

 

それが、また今日感じられましたので、

ブログに残しておこうと思いました。

 

 

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先月、タイ駐在時代からの大切な友人(現・東京在住)が

名古屋の大須でイベントを開催しました。

 

そこに、私もブースを出展!

とっても良い経験をさせてもらったので

・どんなイベントか?
・なぜ参加した?

などをお伝えさせてください。

 

  世界の暮らしマーケットin 名古屋

●世界の暮らしマーケットとは?(抜粋)
世界で暮らしたことのある女性たちが、

異国の日常で出会った「好き」や

「かわいい」、「大切にしてきたもの」を持ち寄る、

1日だけのマーケット。


タイ、中国、そして世界の街角で出会ったもの。

海外で育まれた感性や経験。

帰国後の暮らしの中で生まれた新しい挑戦。

お買い物も、おしゃべりも。

相談も、出会いも。

 

世界で暮らして経験が、次の一歩につながる場所。


 

出店する側にとっての

世界暮らしのマーケットは、


海外生活経験のある女性たちが、
自分らしい一歩を踏み出すためのマーケット。

 

そんなコンセプトに、賛同せずにはいられないよね。

 

  「名古屋にしたのは絵美子がいるから」に、正直ビビる

「今回、名古屋で開催したのは、絵美子がいるからだよ」

そんな言葉を主催のふみさんは私にかけてくれました。


ふみさんは、左側にいる方♡

バンコク時代に発信していたからこそ出会えた、大好きな人!


 

愛知県は、他の地域に比べて駐在経験をすることも多くて。

(豊田市出身の私は、同級生もそういう人が多い)


そういう意味でも

参加してくれる方は多いんじゃないかという期待もありながら。

 

それでも、正直、出店前は怖さもあり。

誰も来てくれないんじゃないかとか、いろいろ思えたけれど。

 

実際は、たくさんの方にお会いできて、

思いもよらない友人に会えたりもして、最高の経験になりました。

 

  人がつながる瞬間が、やっぱり嬉しい

行くねと言ってくれた方が、来てくれたことも嬉しい。

出店者側として、再集合できたことも嬉しい。

 

さらに、この人に会えるなんてーという再会があったり。

または、行けないと言っていた方が、来場してくれたことも震える。

 

ブース初出店の私は、

マルシェの出店方法を学びながら

自分のブースを「絵美子の家」と呼び、

みんなの近況などをたくさんお話しさせてもらいました。

 

バンコクにいる時に、

仲の良い友人から”マッチングアプリ”と呼ばれていた私ですが

まさにそんな新しい出会いが

ここから生まれていくことも、嬉しい楽しい瞬間だなと思いました。

 

ご来場くださった皆様、

関わってくれた皆様、

本当にありがとうございました♡

 

  これからの山本絵美子のこと

今回の経験を踏まえて、得たこと

・マルシェに出店するという経験値アップ

・駐在生活は終わっても、繋がっていられる。

 なんなら、新しい繋がりもできて良い

・マルシェ出店だけでなく、こういうイベントが開催してみたい

・Coffee chat日本開催したい

・タイで出会った方々に恩返しをしていきたい

・新しい出会いを生み出していきたい

 

なんか、言い出したらキリがないけど。

いろいろまたやっていきたいなと思った!!

 

主催のふみさん・まきさん、

さらには、協賛もされているSGBのちあきさんには

特別な感謝をお送りしたいと思います。


●世界の暮らしマーケット公式Instagramアカウント

https://www.instagram.com/sekaigurashi_market?igsh=MXd2YjQyand2YWVqMw==


●世界の暮らしマーケットを主宰されている子安ふみさんのInstagramアカウント

https://www.instagram.com/whome_itsme?igsh=YWZidm0wdHo3M3dh

ふみさんは、海外で子育てされているママの味方!


●今回のイベントに協賛もされているSGB(スクールガイドバンコク)ちあきさんのInstagramアカウント


バンコクで海外移住・インター校探しに困ったらこちらをオススメします💁‍♀️

 


素晴らしいエネルギーをありがとう!!

 

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今日も

お読みくださり、ありがとうございます❣️

突然ですが、振り返るのが苦手です。

放っておくと、振り返らず、やりっぱなしで進みがち。

 

でも、6月末に

とあるコミュニティで

2026年前期を振り返る機会をもらったので、

せっかくだからアウトプットさせていただきます。

 

今日も読んでくれて、ありがとうございます。

 

  良かったこと3点

まず、良かったことを”3点”です。

 

3点なので、

細かく挙げているとキリがありません。

考えに考えて、絞っての3つですからね。

 

あしからず。

 

(良かったことはたくさんあって、

 いっぱい挙げたくなるくせに、

 アウトプットできない。笑)

 

では、スタート!

 

  良かったこと、その①祝・継続!

継続して、ワーク会が開催できた!

 

昨年末から、尊敬している友人で、

ライフキャリアコーチの森まちこさんと一緒に

定期的に駐在妻さん(元駐在妻さん含む)対象の会を開催しています。

 

その数、合計5回!
 

特性上、継続力には自信がない私ですが、

まちこさんとご一緒させていただくことで

『コツコツ続ける』ことを体現できています。

 

これは1人ではできなかったこと。

大感謝です。

苦手なことは、得意な人と一緒にやったら、できる。涙。

 

そして、参加してくださる方がいるからこそ、

開催し続けられている!

参加してくださった皆さんにも、大感謝!

 

そして、今月もまた、まちこさんとのワーク会を開催予定です。

参加者募集中よ♡

 

 

 

 

  良かったこと、その②心と身体の健康✨

帰国して1年。

止まっていた心と身体が、再び動き始めました。

 

 

実は、体重も5キロも増えていたんです。

 

田舎の車社会に染まり、体を動かすことがなく

さらに1月には足の小指を骨折するというハプニングもあり。

心も落ちていましたが。

 

春からウォーキングを始めたことで、

まず心の健康を取り戻せた感覚が芽生えまして。

 

次に、食も見直すことで

自然と減量できてきたという感じです。

 

 

痩せたことが良かったというよりも、

①運動で、心の健康が取り戻せて、

②食で、身体も健康になってきました。

シンプルに、とても嬉しい。

 

ウォーキングを始めたきっかけや、

身体に入れるものを意識することについて

また記事が書けたらいいな。

 

 

 

 

 

 

  良かったこと、その③理想のルーティーン✨

理想のルーティーンを手に入れつつある。

その兆しがある。

それが、この半年の良かったこと③です。

 

帰国して1年がたちますが、

簡単にまとめると、燃え尽き症候群だったのかもしれない。

 

どうしたらやり続けられるんだっけ?

私って何が伝えたかったんだ?

叶えたかったことって何だ??

と、感じ続けていたのですが。

 

今、ようやく、それを脱出できつつある気がしています。

脱出してるかも、と感じられてきたのは6月。

 

この感覚で、焦らずコツコツ、活動していきます。

最高の自分に向かって、また歩きます。

 

 

 

 

  苦手は、誰かと一緒にやる

2026年前期を振り返る機会をもらったコミュニティとは、

良かったこと①でも紹介している、

森まちこさんのママ育コーチングの卒業生コミュニティ。

 

子育てで悩んでいた3年前に、

タイで受講していた子育ての講座です。

振り返りの機会を設けてくれて、感謝。

素直な自分を出せる場所をありがとう。

 

まちこさんは私にはないものをたくさん持っていて、

尊敬している友人の1人です。

ぜひ、彼女のアメブロやインスタもチェックしてください❣️

 

  • 森まちこさんのアメブロ

 

 

  山本絵美子の公式LINEリニューアル!

長らく山本絵美子公式LINEで最新情報をお伝えしていましたが、

この度、

何でも相談室やキャリアについての個別セッションの

申し込みフォームを作りました。

 

引き続き、

最新イベントの告知などもお伝えしています!

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それでは、今日も

お読みくださり、ありがとうございます❣️

昨年11月にオープンした

岡崎市の三井アウトレットパーク岡崎。

 

何度か私も行っていて

なかなか良いところじゃん、とは思っていたのですが、

具体的に
どんなところが好きなのかをご紹介してみます。

 

山本的、4選!


 

  ①ペットフレンドリー

ペットをあまり飼ったことがないので

気にしたことがなかったけど、

 

子どもたちが動物と触れ合いたがるので、

どうしても詳しくなってきます。

 

で、岡崎のアウトレットは

愛犬と一緒にお買い物や食事を楽しめるエリアが充実していて

ドッグランなんかもあります。

(ドッグランと同じ敷地には、子どものちょっとした遊び場もある)

 

ペット向けのショップだけでなく、イベントまであるらしい。

 

山に近い(というか、ほぼ山)ので

清々しい気持ちで

愛犬と一緒に過ごしてもらえると思います。



 

  ②東海オンエアファンにもオススメ

愛知県岡崎市の有名人といえば、

以前は徳川家康だったけれど

今はYouTuberの東海オンエアや

M!LKの佐野隼斗さんがいて。

帰国してから、私もかなりのファンになっています。

 

そして、そんな東海オンエアファンの方にも

岡崎観光とセットで、

アウトレットを楽しんでいただけます。


まず、東海ファンならみんな知っている

暴れん坊チキン(通称アバチキ)という唐揚げ屋さんがある。

 

今ならそのアバチキの隣に、

メンバーのりょうさんが手がける

パティスリー「La Maison du R」と「R COFFEE STAND」の

期間限定ストア『little R』がオープン中。

 

以前は東海オンエアのイベントや

東海オンエアラジオの公開収録なども開催されていました。


こちらは総合案内所。

 


  ③フードコートやレストランも迷うほど!

あと、印象的だったのは、

フードコートやレストランの充実ぶり!

 

買い物の合間に立ち寄るというより、

「今日はここでランチを楽しもう」と思えるようなお店がたくさんあって、

食事もアウトレットの楽しみのひとつだと感じた。

 

実際に、山本家が初めて行った時も、

夕飯食べに行こう!だったしね。

 

書いてて気づいたけど、

そういえばオープン直前にも

食に力を入れているアウトレットとして

紹介されていたのを思い出した。

 

 

  ④車好きにも!

もしこれを読んでいる方の中に、

トヨタ好き・車好きの方がいたら、良いな。

 

トヨタ自動車のモータースポーツ部門「TOYOTA GAZOO Racing(TGR)」による

公式グッズを取り扱うショップ(世界初となる常設)の

「TGR Store」が出店されています。

 

これはかなり珍しいらしい。

 

先日も、トミカからトヨタの新作が発売されたのですが、

それもこのお店での販売もあるとのことで

賑わっていました。


 

  岡崎のアウトレットってこんなとこ

簡単に言うと、
・緑が多くて歩くだけでも気持ちがいい
・子ども連れでも過ごしやすい
・岡崎グルメ・ショッピングも楽しめる
・高速ICや国道1号線から近く、ドライブの目的地にちょうどいい
・国内初・東海初出店のお店が多いのも話題
こんな感じです!
 
 

犬好きさん、

東海オンエアファン、

トヨタ好き、

子連れファミリー、

ドライブ好き、

アウトレット初心者さんなどに楽しんでもらえます。

ぜひ遊びに行ってみてくださいね。

 

 

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2026年のイベントのご紹介なども

随時お伝えしておき予定です。


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