安城市バランスボールサークル単発参加OK!になりました! | 【岡崎/安城/知立/刈谷】全てのママに産後ケアを 

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子連れで通える産後ケア 
全てのママにバランスボールを使った有酸素運動とマインドケアを!
お子様からシニアまで全ての人が笑顔溢れる人生を送るための体力メンテナンスをお届けします!

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

産後指導士

愛知東静岡支部 支部長

@岡崎、安城、知立、刈谷

UCO(松井裕子)です。

 

安城市東部公民館で自主クラス(生徒さん達が運営するクラス)がスタートしました❗️

 

サークルなので、入会し会員になる事が前提だったのですが、私にも生徒さんにも色々なお声が届きまして、皆さんが協議してくださり、単発でのご参加が可能になりましたおねがい

 

受講料は

バランスボールレンタル込 1500円

ギムニク社のマイボール持込 1200円

でご参加頂けますニコニコ

 

今後の予定は

10/17(火)、11/7(火)、11/21(火)

基本第一、第三火曜日

10:00~11:00です。

 

 

 

入会または体験をご希望の方は、LINEで私までお知らせください。

担当者様とお繋ぎいたします。

 

お気軽にご参加ください爆  笑

 

連尺市民ホーム単発レッスン

大人女子のためのバランスボールクラス 

しっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうになるくらい、いい気持ち。

一日の活力を養うには最適な朝のレッスンです! 


ママケアバランスボール(お子様連れOK)

お子様たちを皆で見守りながら、ママに無理のない強度で基礎的な体力づくりをしています! 思わず笑っちゃう楽しいレッスンです(^^♪ 

 

【日時】

2023年 

10月4日(水)

10月18日(水)

9:30~10:30 大人女子クラス 
11:00~12:00 子連れOK!ママケアクラス 

お子様連れの方でも大人女子クラスの時間にご参加頂けます。

 

【会場】

連尺学区市民ホーム 

〒444-0058 岡崎市魚町1丁目4番地 

会場へのアクセス、駐車場についてはこちら 

 

【受講料】

▶初回 

  1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)

▶2回目以降

 マイボール有 1000円(保険料込) 

 マイボール無  1200円(バランスボールレンタル料込・保険料込) 

お持ち込み可能なバランスボールは安全面からギムニク社製、サンクト社製の物のみとさせて頂きます。 

 

《持ち物》 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物、お子様が好きなおもちゃ

《服装》 レッスンは裸足で行います。  動きやすい服装でお越しください(スカート不可) 

 

 

 

 

 

 

産後トータルケアクラス
6週間の産後ケアプログラム
心と体をメンテナンスしましょう!
11/9(木)スタートウインク
産後トータルケアクラス詳細

 

 

【ご予約・お問い合わせ】 

・参加希望日

・参加レッスン名

・お名前

・ご住所(○市○町まででOK)

・お子様連れの方は月齢

をお知らせください。

 

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Gmail右矢印ucorolling@gmail.com

 

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