一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・指導士養成講師
・産後指導士
・体力指導士
・バランスボールインストラクター
＠岡崎、安城、知立、刈谷
UCO(松井裕子)です。
産後トータルケアクラスのプライベートレッスンを受け付けています。
産後は体力・気力・筋力が回復しない状態で24時間365日の育児が始まります。
自分の時間は疎か、寝る時間、食べる時間、トイレに行く時間さえもままならず、そんな状態、そんな環境で
積極的に外に出て、
しっかり体を動かして体力をつけよう！
自分の体や心を整える為に時間を使おう！
そう思えないママも少なくないのではないでしょうか。
しかし！全てのママが心も体も再構築するためのリハビリが必要です！
✔子連れでの外出が億劫
✔大勢の環境が苦手
✔交通手段が少なく、レッスン会場まで出かけられない
✔双子、三つ子で外出が難しい
✔日程が合わない
✔近くでレッスンが開催されていない
✔上の子のイヤイヤ期・赤ちゃん返りでレッスンに集中できるか心配
✔コロナが心配
など、様々な事情やお悩みで、クラスを受講したくても出来ないママに対応出来るよう、私がご自宅まで出張致します！
（お友達とご一緒に受講して頂くことも可能です！）
産後トータルケアクラスを受講すると
体力がつき、気力がわいて来る。
出来ないと思っていたことが出来るようになる。
自分の可能性が広がる。
出かける事が楽しくなる。
子どもとの向き合い方が変わる。
夫婦の時間を大切にしたくなる。
自分をご機嫌にする方法を知れる。
自分の未来が楽しみになる。
暴食をしなくなる。
お腹周りがスッキリする。
体重が2～3キロ落ちる。
冷え性やむくみが改善される。
など嬉しい変化がたくさん起こります！
受講生の皆さんのご感想はこちらから→産後トータルケアクラスご感想
上のお子さんがいても安心のご自宅で、しっかりメンテナンスしましょう！
岡崎市・安城市・幸田町・知立市・豊田市・刈谷市
（地域外の方もご相談ください。）
【日程】
双方の都合により決定致します。
（午後レッスンはご希望日に合わせやすい状況です。）
【料金】
産後トータルケアクラス受講料
1回2時間×6回 21.000円
出張費（6回分） 12.000円
合計 33.000円
※お友達とご一緒に受講される場合は受講料のみ、出張費はかかりません。
初回現金払いか、お振り込みをお願いします。
◆ご依頼前にご確認ください◆
車でお伺いしますので、駐車場が必要です。
バランスボールで弾むため、多少振動が起こります。
６畳ほどのスペースを使用します。
音楽を使用するため電源をお借りします。
バランスボールはこちらでご用意致します。
【ご予約・お問い合わせ】
・産後トータルケアクラスプライベートレッスン
・予約or問い合わせ
・お名前
・ご住所
・産後何ヶ月
上記をコピペして、LINEもしくはGmailからご連絡ください。
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Gmail ucorolling@gmail.com
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