2022年もあと少し！
今年は暖かい11月なので、今のうちに大掃除を！
とは思うものの全然取り組めていない私です。
うちにはもう小さい子どももいないし、
今月は時間もあるのに不思議ですねー
えいや！と始めてしまえばきっと1か所1時間もかからないのは分かっているんですけどね。
皆さんは大掃除はじめていますか？
私もそろそろ
1日1か所を目標に始めたいと思います！
そして今年最後のレッスンもよろしくお願いします。
連尺学区市民ホーム単発レッスン
【日時】
2022/12/7(水) 12/21(水)
9:30〜10:30 大人女子クラス
11:00〜12:00 ママケアクラス(お子様連れOK)
【場所】
岡崎市魚町1丁目4番地
無料駐車場あり
【受講料】
▶初回
1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
▶2回目以降
マイボール有 1000円(保険料込)
マイボール無 1200円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
お持ち込み可能なバランスボールは安全面からギムニク社製、サンクト社製の物のみとさせて頂きます。
《持ち物》 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物、お子様が好きなおもちゃ
《服装》 レッスンは裸足で行います。 動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
支援者対象 パパ向け講座の作り方
【日時】
12/1(木)21：00～23：00
【開催】
ZOOM
動画受講可能
詳細はこちらをご覧ください
専用のお申込みフォームがあります。
【ご予約・お問い合わせ】
・参加レッスン名
・参加希望日
・お名前
・ご住所(○市○町まででOK)
・お子様連れの方は月齢
を公式LINEかメールでお知らせください。
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