7月レッスン情報 | 【岡崎/安城/知立/刈谷】全てのママに産後ケアを 

【岡崎/安城/知立/刈谷】全てのママに産後ケアを 

子連れで通える産後ケア 
全てのママにバランスボールを使った有酸素運動とマインドケアを!
お子様からシニアまで全ての人が笑顔溢れる人生を送るための体力メンテナンスをお届けします!

暑い暑い暑い!!!

と思ったら梅雨明けですって( ゚Д゚)

梅雨みじかっ!

私は高校生の時に水不足による長時間断水を経験しているので

雨は嫌だけど雨少ないのは心配で心配で。。。

もうちょっと降って欲しいなーーー。


お子さん達の間では胃腸風邪が大流行しているようで😱家庭内感染で全滅_| ̄|○
なんてお話も入ってきます。

胃腸風邪、熱中症、コロナ
引き続き気をつけて過ごしましょう!

バランスボールエクササイズの際は、換気をしながらエアコンを使用し、こまめな水分補給を行いますので安心してくださいね!

運動して体の内側から体温をあげ、汗をかける体作りも大事な熱中症対策になります😊

7月はいつもの単発レッスンと
暮らしの学校で7月期がスタートします。

暮らしの学校レッスンの詳細は
@kurashinogakkou_okazaki
からHPをご覧ください😊

ご参加お待ちしています❗️

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連尺学区市民ホーム単発レッスン

【日時】
2022/7/6(水) 7/20(水)
9:30〜10:30 大人女子クラス
11:00〜12:00 ママケアクラス(お子様連れOK)

連尺学区市民ホーム
〒444-0058 岡崎市魚町1丁目4番地
無料駐車場あり

【ご予約・お問い合わせ】 

・参加希望日

・参加レッスン名

・お名前

・ご住所(○市○町まででOK)

・お子様連れの方は月齢

を公式LINEかメールでお知らせください。

 

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一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
UCO(松井裕子)