一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
愛知支部 幹事代理
＠岡崎、安城、知立、刈谷
UCO(松井裕子)です。
私の周りには産後の経験から今の仕事に就いている方がたくさん居ます。
業種は様々ですが、皆さん、根幹には産後の大変だった時期に自分を救ってくれたものを知って欲しい。広めたい。ママ達を癒やしたい。ママ達を元気にしたい。
そういう想いがあります。
何か自分の経験を生かして出来る事はないかとお考えの方！
この度、一般社団法人体力メンテナンス協会から1DAY講座で資格が取得できる
産後ケアアンバサダー養成講座
が誕生する事になりました。
産後ケアって大事だと思う。
私も産後ケアに救われた。
多くの人に産後ケアを知って欲しい。
ママ達を元気にしたい。
ご自身の経験を生かし、その入り口を作る人になりませんか？
バランスボールは使いません。
2時間の座学で産後ケア普及講座の開講が可能になります。
教材にはあのママ界のエンターテイナーバブリーたまみさんも監修に加わって下さり、バブリーたまみさんからのメッセージも掲載されています。
養成講座開講予定は近日中にUPします。
ご期待下さい
募集要項はこちら
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【産後うつ・産後クライシス撲滅活動】
産後ケアアンバサダーのご案内
出産後、愛しくてたまらない我が子を抱き幸せを感じると同時に、ノンストップで始まる育児に体も心もいっぱいいっぱいのギリギリ状態になり、旦那さんとの関係もギクシャクしてしまう産後クライシスに陥る方もたくさんいます。
出産は産むことがゴールと捉えられがちですが、
実は産後こそが
「聞いてないんですけど！しんどいんですけど！」の連続！！
どのような肉体や精神のメンテナンスをするかでその後の人生は大きく変わります。
私たちは、産後に必要な特別なエクササイズやケアを届けていますが、リアルな産後の実態を届けていただく方の力が必要だと強く感じています。
「レッスンを受けてみたら、心も身体も生まれ変わった」
「インストラクターはちょっとハードルが高いけれど、発信ならできそう」
そんなあなたをお待ちしています！！
ご自身の産後ストーリーのリアルな一言一言で、産後ママの思いや現状を社会へ放つことが、今この社会が必要とする産後ケアを構築する大事な一歩になることはもちろん、発信されるご本人の産後のケアにもつながると感じています。
強くたおやかでご機嫌な母親たちが世に増え、健やかで健全でエネルギー溢れる子どもたちが育っていくことは、わたしたちの喜びであり希望であり、社会貢献にもなると確信できます。
世間にとっての「理想のママ」ではなく
我が子にとっての「最高のママ」になるために
すべてのママとパパに産後ケアを届ける応援団として仲間になりませんか？
【取得方法】
全国で開催されている産後ケアアンバサダー養成講座を履修いただき、協会に産後ケアアンバサダー登録されることで、活動いただけます。
産後ケア絵本「はずむりんご」を使った読み聞かせやワーク、産後ケア普及講座（監修バブリーたまみさんの教材あり）が可能となります。
【対象】
産後のケアを普及したい方どなたでも。
（男性もOK!）
講座時間：2時間
養成講座代：5500円（絵本、テキスト付）
開催場所、日時
追ってご連絡いたします。
全国の産後指導士からの案内もご覧ください。
【協会登録費】
▽協会入会金▽
20400円※養成講座後2週間以内の登録で無料
▽協会登録料（年会費）▽
アンバサダー会員4800円もしくは正会員24500円
※選択可能
※現会員は入会金・登録無料
▷アンバサダー会員（4800円）
アンバサダーとしてご活動いただけます。
アンバサダーとしての名刺作成可能
毎年行われているバランスボールDANCE全国大会への参加も可能
▷正会員（24500円）
インストラクターや講師と同等の活動条件でご活躍いただけます。
年間で開催されている期首会議、スキルアップ講座、忘年会に参加していただけます。
希望者は支部登録も可能。
アンバサダー会員内容を含みます。
一般社団法人体力メンテナンス協会
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10月レッスン情報はこちら↓↓↓
外に出かけたい！
家族以外の人と話したい！
バランスボールを持っていない！
という方は連尺市民ホームor暮らしの学校へ！
外に出るのをなるべく控えたい。
時間を効率よく使いたい！
洋服とかメイクとか運動している姿とか
人の目を気にせず運動したい！
という方はオンラインレッスンへ！
お越し下さい(*^O^*)
会場レッスンにおけるコロナ対策
・ご自宅での検温のお願い
・入り口で手指のアルコール消毒
・ボールの消毒
・会場の換気
・定員の削減
・おもちゃの貸出し中止
・講師のマスク着用（参加者様には無理の無い範囲でお願いします。）
大人女子のためのバランスボールクラス
しっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうになるくらい、いい気持ち。
一日の活力を養うには最適な朝のレッスンです！
ママケアバランスボール（お子様連れOK）
お子様たちを皆で見守りながら、ママに無理のない強度で基礎的な体力づくりをしています！ 思わず笑っちゃう楽しいレッスンです(^^♪
【日程】
10月7日（水）
10月21日（水）
【時間】
9:30～10:30 大人女子クラス
11:00～12:00 子連れOK！ママケアクラス
【会場】
連尺学区市民ホーム
〒444-0058 岡崎市魚町1丁目4番地
会場へのアクセスはこちら
【受講料】
▶初回
1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
▶2回目以降
マイボール有 1000円(保険料込)
マイボール無 1200円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
お持ち込み可能なバランスボールは安全面からギムニク社製、サンクト社製の物のみとさせて頂きます。
《持ち物》 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物、お子様が好きなおもちゃ
《服装》 レッスンは裸足で行います。 動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
10/14(水)、10/28(水)、11/11(水)、11/25(水)、12/9(水)、12/23(水)
【時間】
9：00～10：00 朝活！若返りバランスボール
10：30～11：30 産後ケアバランスボール（お子様連れOK）
詳しい内容とお申し込みは暮らしの学校HPをご確認ください。
【HP】https://www.kurashinogakkou.org/Lectures/Search
《持ち物》 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物、お子様が好きなおもちゃ
《服装》 レッスンは裸足で行います。 動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
免疫力UP体力UPレッスン
ストレッチ+筋トレ+有酸素運動+リラックス＝免疫力UPと体の機能正常化を目指します！
✔自律神経の乱れを整えたい方
✔免疫力をUPさせたい方
✔体力、体幹、姿勢が気になる方
✔子どもと一緒に運動したい方
✔不眠症、寝付きが悪い方
✔食べることが大好きな方
✔笑顔になりたい方
✔運動不足を解消したい方
是非一緒に弾みましょう！
【日時】
10月4日、11日、18日、25日
毎週金曜日
10：00～11：00
【料金】
1回1200円
4回まとめて受講の方は4000円（NEW!お休みしても安心の期間限定動画配信あり）
単発受講の方は振り込み確認後のご参加となりますのでご了承ください。
お子様のご参加も大歓迎！
親子で楽しく免疫力UPしましょう！
オンラインレッスンにはZOOMというオンラインミーティングアプリを使用します。
スマホ、タブレットご利用の場合は事前にアプリのダウンロードが必要です。
主催者（私）がレッスン前にIURLをお知らせ致しますので、クリックして頂くか、下10桁の数字がIDになっていますので、IDを入力してミーティングに参加してください。
PCご利用の場合はお知らせしたIDのURLをクリックして頂きますと、自動的にZOOMがインストールされます。
詳細については同協会の野上聖子先生のサイトをご参照ください。
http://seicopark.net/aboutonlinelesson
【ご用意頂く物】
ギムニク社orサンクトバンドのバランスボール
【ご確認お願いします】
・ZOOMの特性上、映像や音声の乱れや遅れなどが発生する場合もございます。
・Wi-fi環境を推奨します。
・対面のレッスンで適応される賠償責任保険の適用範囲外となります。
・バランスボールで弾む際、多少の振動が発生致します。また音楽を流しますのでご近所の迷惑にならないかご確認ください。
・レッスン料の返金は致しかねますのでご了承ください。
9月末まで追っかけ受講受付中！
【ご予約・お問い合わせ】
・参加希望日
・参加レッスン名
・お名前
・ご住所(○市○町まででOK)
・お子様連れの方は月齢
をお知らせください。
LINE
一対一のやりとりができます！お気軽にご連絡下さい！
Gmailucorolling@gmail.com
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