【やっぱり弾みたい！】 この投稿をInstagramで見る 【やっぱり弾みたい！】 一般社団法人体力メンテナンス協会認定 指導士養成講師 愛知支部 幹事代理 ＠岡崎、安城、知立、刈谷 UCO(松井裕子)です。 学校が、幼稚園が、仕事のリズムがだいぶ掴めるようになってきましたね。 私も何時に起きて何をするんだっけ🤪 となっていましたが、だいぶ思い出して動けるようになりました😆 リズムが整い出したら、 6月の参加を見合わせていた皆さんから続々と参加表明が😍 バランスボールで身体を動かすことがすっかり習慣になっていて、 身体を動かさないことの不調、 一人で運動する難しさ、 リードしてもらえると出来る達成感、 そしてやっぱり弾みたい！ と思ってもらえたとしたらめちゃくちゃ嬉しいです❣️(あ、生徒さんの声ではなくて妄想です😅) 6月のレッスンも折り返し！ 残り4回、まだ受け放題がお得です❤️ 6月オンラインレッスン情報はこちら！ 【日時】 6月3日～6月30日 毎週水曜日 午前10時～午前11時 毎週金曜日 午後13時～午後14時 ※曜日と時間が変更になりました。 開催時間も45分▶️60分に変更します。 【料金】 3000円で受け放題！ バランスボールレンタル致します！1ヶ月500円(お子様用のボールの貸出しはありません) 注1：レッスンで使用している物で新品ではありません。アルコールで拭き、膨らました状態でお渡しします！ 注2：岡崎市六名のGUコムタウン店前の駐車場にボールを取りに来れる方で私と面識のある方に限らせて頂きます。 単発受講は1回1200円でご参加可能です。（ボールの貸し出し無し) ストレッチ+筋トレ・+有酸素運動+リラックス＝免疫力UPと体の機能正常化を目指します！ ✔自律神経の乱れを整えたい方 ✔免疫力をUPさせたい方 ✔今年こそダイエット！と思って全然出来ていない方 ✔体力、体幹、姿勢が気になる方 ✔不眠症、寝付きが悪い方 ✔食べることが大好きな方 ✔笑顔になりたい方 是非一緒に弾みましょう！ 全日参加OK！ お仕事がお休みの日だけの参加OK！ 15分だけ参加OK！ スッピン・パジャマOK！ 入退場自由！ ライフスタイル、ご自身やお子様の体調に合わせてご参加頂けます。 気になる方は是非チェック⬇️ #オンラインレッスンご感想 途中参加も受付中！ 初回参加日までに振り込みをお願いします。 単発受講の方、途中参加の方、振り込み確認後のご参加となりますのでご了承ください。 お子様のご参加も大歓迎！ 親子で楽しく免疫力UPしましょう！ 【事前準備のお願い】 オンラインレッスンにはZOOMというオンラインミーティングアプリを使用します。 スマホ、タブレットご利用の場合は事前にアプリのダウンロードが必要です。 主催者（私）がレッスン前にIURLをお知らせ致しますので、クリックして頂くか、下10桁の数字がIDになっていますので、IDを入力してミーティングに参加してください。 PCご利用の場合はお知らせしたIDのURLをクリックして頂きますと、自動的にZOOMがインストールされます。 詳細については同協会の野上聖子先生のサイトをご参照ください。 http://seicopark.net/aboutonlinelesson 【ご確認お願いします】 ・ZOOMの特性上、映像や音声の乱れや遅れなどが発生する場合もございます。 ・Wi-fi環境を推奨します。 ・対面のレッスンで適応される賠償責任保険の適用範囲外となります。 ・バランスボールで弾む際、多少の振動が発生致します。また音楽を流しますのでご近所の迷惑にならないかご確認ください。 ・家族や私自身の体調不良で、急遽お休みさせて頂くことがあるかも知れません。ご理解賜りますよう、お願い致します。 ・レッスン料の返金は致しかねますのでご了承ください。 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #産後指導士UCO#バランスボール#産後うつ#産後クライシス#産後ダイエット#産後ケア#子連れ大歓迎#三河ママ#西三河ママ#安城#安城市#知立#知立市#豊田#豊田ママ#岡崎#岡崎ママ#妊婦さんと繋がりたい#オンライン#宅トレ Yuko Matsui(@ucorolling)がシェアした投稿 - 2020年Jun月12日am1時43分PDT
