一般社団法人体力メンテナンス協会認定
愛知支部 幹事代理
・産後指導士
・体力指導士
・バランスボールインストラクター
＠岡崎、安城、知立、刈谷
UCO(松井裕子)です。
産後トータルケアクラスのプライベートレッスンを受け付けています。
従来の産後トータルケアクラスは私が会場と日程を指定し、複数の方に同時に参加していただいております。
そのクラスには狙いがあり、
時間に合わせて出かける練習
（社会復帰の練習）
子育て仲間を作る場
他の人の考えや意見に触れる場
大人との会話の場
として複数人のクラスはとても有効ですが、
上の子のイヤイヤ期・赤ちゃん返りでレッスンに集中できるか心配
大勢の環境が苦手
交通手段が少なく、レッスン会場まで出かけられない
双子、三つ子で出かけるのが大変
日程が合わない
近くでレッスンが開催されていない
出かけることが億劫
など、レッスンを受けたいけど色々な理由で会場に通うことを諦めているというお声を聴き、またタイムリーにご依頼も頂き、私自身が産後引きこもっていたからこそ、お家から出ることに苦手意識が芽生えているママにも産後トータルケアクラスを届けたい！
と原点回帰し、産後トータルケアクラスをご自宅までお届けすることにいたしました！
今現在、ご自宅に伺って産後トータルケアクラスのプライベートレッスンを行っていて思うのは、
・上のお子さんのペースに合わせてあげられる（おもちゃを広げたり、おやつを食べたり、ご飯を食べたり、ママに甘えたり、本を読んだりとにかく自由！）
・下のお子さんが泣いて、上のお子さんが抱っこ！となったときでも私が下のお子さんを抱っこしてエクササイズができる。
・ママとじっくり向き合えるので、ママの体力・筋力に合わせたオーダーメイドレッスンが可能。
・姿勢チェックや弾みの確認がじっくりできる。
・お子さんのお世話で中断した時間も延長が可能。（双方の都合による）
・日程は双方の都合で決定できるので、変更が容易。（振替えの必要がない）
など、いいところがたくさん！なんです！
詳細は後日UPします。
お気軽にお問合せ下さい。
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