〜するべき！
〜しなければ！！って思ってしまい
ものごとが進まないんです
ってお悩みを頂きました。
このお悩み
完璧主義さんに多いんよね
完璧を求めすぎて進まない
という事、わたしもあるわ〜
って方は
ぜひ最後まで読んでいってね
先に結論からいうと
あなたの〜べき・〜ねば！という
完璧主義思考
それ
あなたが決めた
基準ですよね？
ひろゆき風ww
例えば人から
・そこまで頑張らなくても…
・めちゃくちゃできてるよ！
・スゴイやん♡
って言われたとしても
いやいや…まだまだ！！
こんなんじゃアカン！
完璧じゃないもん！
ってめちゃくちゃ
自分に厳しくしてないかな？
人から見れば出来てるのに
自分で認められて無いだけかも
完璧主義は自分の首を
しめることにもなるから要注意⚠️
我が家の旦那さんも
いつも完璧を目指すから
仕事が終わらない！！
って言う
周りから見たら完璧にできてるのに…
その結果
休みも返上、残業続き
するとストレスが溜まってきて
落ち込んだり
イライラ毒素撒き散らす
それも無意識に
できない自分に腹立つらしい(●`з´●)
なので
『もっと完璧にしろって
誰かに言われたん？？？』
『それ、誰が言うてるん？』
って聞いてみたところ…
『オレが自分で言うてるわ』
』って気づいたみたい（笑）
まだまだ足りない！
もっと頑張らないと！
っていつもいつも囁いてた
悪魔の正体は
自分自身だったんよね
でも気づいた今は
無理しなくなって
良い感じで手を抜けるように
なったよ
あなたも〜べき！〜ねば！って
完璧主義が自分を苦しめてるなら
『それ、誰が言ってる？』
って聞いてみて
自分の中の〜べき、ねば
を緩めてみてね✨
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今日も最後まで読んで下さって
感謝です
愛を込めてありがとう
