今日はお仕事でそれまでは留守番です。昼はゆずのパウンドケーキ軽く厚切り二枚食べちゃいました。ごはんは残りものでカフェ風ご飯をもりつけました。食べ過ぎです。これから自主トレします❗



船田和成さんのブログでも紹介されました。


その他にも

大北海道展☆

○ゴマ団子 さつまいも  かぼちゃ

☆野菜をおいしく食べるドレッシング

★焼きりんごで自然にあまいダイエット

誰でも簡単ハロウィンポタージュ

カロリー半分もちもち長芋のネギ焼き

★お店の味バナナチョコケーキ

ある日の和食おうちごはん

おうちごはんハロウィンハンバーグドリアwithミッキー


いろいろ書いてます。


*^_^*)皆様のさまざまなアイディアやダイエット美容にまつわることを共有して展開していきたいと思っております。メッセージも喜んでお受けいたします。今後ともよろしくお願いいたします。